پادگرد
منو

موضوع

سلامت و تناسب اندام

کاور پت کست فارسی

پت کست فارسی

پت کست فارسی یک پادکست ویدئویی برای همه علاقه‌مندان به حیوانات خانگی است! اینجا ما به روشی علمی و آموزنده، ساده و صمیمی درباره مراقبت از حیوانات خانگی، آموزش و نگهداری از آن‌ها و همچنین فرهنگ‌سازی در جامعه صحبت می‌کنیم. در هر اپیزود، محسن دُردائی و دکتر چکاوک وکیلی با شما همراه می‌شوند تا با هم یاد بگیریم چطور می‌توانیم دنیای بهتری برای پت‌هایمان بسازیم و فرهنگ مراقبت و همزیستی با حیوانات را در جامعه ترویج بدیم. اگر شما هم صاحب یک دوست پشمالو هستید یا به دنیای حیوانات علاقه دارید، این پادکست ویدئویی برای شماست! 📲 وبسایت ما: https://petcastfarsi.com 🔴 کانال یوتیوب: https://www.youtube.com/@PetcastFarsi 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/Petcastfarsi 🐦 اکانت ایکس (توئیتر): https://x.com/Petcastfarsi 📧 راه ارتباطی با ما از طریق ایمیل: Petcast.farsi@gmail.com استودیو دانشمند

کاور نورشاپ

نورشاپ

محصولات بدن و انواع قرص و ویتامین را به هیچ عنوان نباید از هر فروشگاه و برندی انتخاب و خریداری کرد. اهمیت خرید محصولات اصل خارجی را نباید نادیده گرفت. به واسطه اینکه محصولات تقلبی و مشابه در بازار کشور ما عرضه می‌ شوند، حتما خرید خود را از برندی معتبر انجام دهید. فروشگاه آنلاین نورشاپ یک مجموعه تخصصی در زمینه عرضه بهترین قرص و ویتامین است. ما تلاش می‌ کنیم از معتبرترین برندهای اروپایی و آمریکایی انواع مولتی ویتامین و محصولات بدن را تامین کرده و در اختیار شما بگذاریم.

کاور رفتار

رفتار

سلام. پادکست رفتار جایی هست که باهم در مورد مطالب علمی در زمینه روانشناسی، توسعه فردی و کسب و کار صحبت می کنم. من در پادکست صحبت می کنم و شما در کامنت ها ! امیدوارم این پادکست بتونه به شما در افزایش عملکردتون کمک کنه. میدونم دنیای شلوغی شده و سرتون هم حسابی شلوغ! ولی پیام شما باعث میشه بتونیم پادکست رو ادامه بدیم. پس یه پیام مهمونم کنید! سایت: پادکست رفتار با محمدجواد راشدی

کاور پادکست حضور

پادکست حضور

پادکست «حضور» محصولی از وب‌سایت روان‌شناسی حضور است؛ جایی که در آن به دو حوزه مهم و کاربردی روان‌شناسی می‌پردازیم: ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) و روان‌شناسی نوجوان. 🧘‍♀️ ذهن‌آگاهی چیست و چرا در پادکست حضور به آن می‌پردازیم؟ ذهن‌آگاهی یک سبک زندگی برگرفته از سنت‌های شرقی—به‌ویژه تعالیم بودایی—است که طی دهه‌های اخیر وارد روان‌شناسی مدرن شده و به عنوان یک درمان معتبر و علمی در کاهش فشارهای روانی شناخته می‌شود. به زبان ساده، ذهن‌آگاهی یعنی توانایی حضور در لحظه اکنون، بدون قضاوت، با وضوح ذهنی و آگاهی از احساسات و افکار. پژوهش‌ها ثابت کرده‌اند که تمرینات ذهن‌آگاهی در موارد زیر مؤثر است: کاهش استرس، پیشگیری از عود افسردگی، درمان اعتیاد، بهبود تمرکز و عزت‌نفس، کاهش دردهای بدنی، افزایش تاب‌آوری، بهبود خواب، درمان اختلالات اضطرابی، کاهش اضطراب امتحان، کاهش استرس شغلی و… در پادکست حضور، با هم تمرین‌های عملی مایندفولنس را انجام می‌دهیم و یاد می‌گیریم چگونه حال‌مان را بهتر کنیم و از چرخه استرس، اضطراب و نشخوار فکری فاصله بگیریم. 👦👧 چرا به روان‌شناسی نوجوانان هم می‌پردازیم؟ نوجوانی یکی از حساس‌ترین و پرچالش‌ترین دوران زندگی انسان است و بسیاری از والدین در این مرحله با پرسش‌هایی درباره ارتباط با نوجوان، مدیریت خشم، دروغ‌گویی، افت تحصیلی، بی‌انگیزگی، معنویت‌گریزی و… مواجه می‌شوند. در این پادکست تلاش می‌کنیم پلی بین دانش روان‌شناسی و تجربه والدگری بسازیم تا به خانواده‌ها در مسیر تربیت آگاهانه و ارتباط سالم با نوجوانان کمک کنیم. 🎙 در پادکست حضور چه خواهیم شنید؟ در هر قسمت: تمرین‌ها و نکات عملی ذهن‌آگاهی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی تحلیل‌های کاربردی در زمینه روان‌شناسی نوجوان و پاسخ به دغدغه‌های والدین و نوجوانان گفت‌وگو درباره رشد فردی، خودآگاهی و ارتباط سالم 🌐 وب‌سایت ما https://huzuracad.ir/ کارگردان و گوینده پادکست: علیرضا عیوض نژاد فیروزسالاری کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

کاور نور سپاس

نور سپاس

به نور سپاس خوش آمدی . اتفاقی نیست که اینجایی اگه الان اینجایی ؛ یه خواسته ای توی دلت بوده ؛ خواسته ای برای آرامش ؛ معنا ،یا دیدن نور بیشتر در زندگی . در پادکست با سپاس ! چگونه با علم جدید سپاسگزاری می تونید شادتر باشید کتابی بر پایه تحقیقات دکتر رابرت امنز ، در دنیای سپاسگزاری قدم میزنیم سپاسی آگاهانه ، قلبی و ریشه دار ؛ هم در زندگی روزمره و هم در ارتباط با خداوند .

کاور نورماه

نورماه

محتوای این کانال با صدای زیبا و آرام بخش خانم صدیقه شفیعی برای مراقبه و مدیتیشن با نور آرامش بخش به منظور خوابي آرام در روزها ناآرام ایران ساخته شده تا حال دل مردم رو خوب کنه... پس با چشم های بسته و در جایی آرام یکی از اپیزودها رو گوش کنین تا حالی رو تجربه کنین که تاحالا نکردین...

کاور پادکست منتورتو

پادکست منتورتو

تو پادکست منتورتو شما سوار بر کشتی میشید و از دل امواج ذهن و خلیج های کنجکاوی با چراغ جهان شگفت انگیز مغز، فانوس فرگشت و قطب نمای تفکر نقاد عبور می کنید و دست آخر هم بر جزیره امن ذهن آگاهی و مدیتیشن لختی آرامش را تجربه می کنید. ما اینجا دو تا کاپیتان هستیم که سعی می کنیم کلی از اتفاقاتی را که برای هر کدوم از ما احتمال داره بیفته را تحلیل کنیم و شما را برای موفقیت در تصمیم و عملکردتون در این مسیر که اسمش زندگیه با ابزار آگاهی همراهی کنیم

کاور تراس

تراس

به پادکست تراس خوش آمدید! اینجا جاییه که با هم به سفرهای شگفت انگیز در دل تاریخ ، رمز و راز های کیهان و پیچیدگی های روان انسان می رویم. اگر عاشق کشف ناشناخته ها، پرسیدن سوال های بزرگ و غرق شدن در داستان های جذاب هستید، این پادکست برای شماست! همراهم باشید تا با نگاهی علمی و ماجراجویانه،دنیای اطرافمان را بهتر بشناسیم.

کاور شرکت هدهد

شرکت هدهد

تخصص ما در واردات و عرضه طیف وسیعی از اکسسوری‌ های مو ، خرج کار و ملزومات تولید است. از انواع کلیپس و کش مو گرفته تا گیره‌ های تزئینی و سایر اقلام مورد نیاز برای تولید اکسسوری، تمامی محصولات ما با دقت و وسواس از بهترین تولیدکنندگان چینی انتخاب و به صورت مستقیم وارد می‌شوند. این تنوع و کیفیت و خرید بدون واسطه ، به شما امکان میدهد تا مجموعه ‌ای کامل و بروز از محصولات را برای مشتریان خود فراهم کنید.

کاور صدا از صَلا

صدا از صَلا

من الناز احقاقی هستم، یک مستندساز زن که با نگاهی کنجکاو و دلی پرسشگر به دنیا می‌نگرم. برای من، هر انسان داستانی ناگفته دارد و هر گوشه از این جهان، واقعیتی پنهان در خود جای داده که ارزش کشف شدن را دارد. من نه تنها شاهد وقایع، بلکه راوی قصه‌هایی هستم که شاید در هیاهوی روزمرگی گم شوند. با صدا ها به دل زندگی می‌زنم، با آدم‌ها حرف می‌زنم، گوش می‌سپارم و سعی می‌کنم از طریق صدا ها ، دریچه‌ای به سوی حقیقت و همدلی بگشایم. هدفم این است که با هر مستند صوتی ، نه تنها واقعیت را به تصویر بکشم، بلکه حس، فکر و چالش‌های نهفته در آن را به مخاطبم منتقل کنم تا هر بار، نگاهی نو به جهان پیرامونمان داشته باشیم.”

کاور عطر راینو

عطر راینو

به کانال رسمی فروشگاه اینترنتی راینو خوش آمدید. هدف ما در اینجا، ارتقای دانش بویایی و کمک به انتخاب هوشمندانه شماست. اگر به دنبال درک تفاوت نت‌های ابتدایی و پایانی هستید، یا می‌خواهید بدانید کدام عطر مناسب شخصیت و استایل شماست، جای درستی آمده‌اید. تیم تخصصی راینو با سال‌ها تجربه در بازار عطر و ادکلن، تجربیات، نقدها و بررسی‌های دقیق خود را در قالب فایل‌های صوتی با شما به اشتراک می‌گذارد. ما در وب‌سایت خود میزبان سلیقه‌های خاص شما هستیم. با گوش‌هایتان انتخاب کنید، با راینو خرید کنید. آدرس فروشگاه: WWW.RAAYNO.COM

کاور رادیو کاریزما

رادیو کاریزما

رادیو کاریزما یه پادکست روان‌شناسیه برای آدمایی که می‌خوان آگاه‌تر، کاریزماتیک‌تر و عمیق‌تر زندگی کنن. من آرین هستم، روان‌شناس و دانش اموخته دانشگاه میلانو بیکوکا. اینجا از کاریزما می‌گیم، از روان انسان، از نشونه‌ها و زبان بی‌زبانی. اپیزودها ترکیبی‌ان از علم روز روان‌شناسی، تجربه‌های بالینی، و قصه‌های ملموس زندگی روزمره. . . . . . . . . . . . . . . .. . .. . در صورت نیاز به شنیدن بهترین پادکست های فارسی می توانید به عناوین زیر مراجعه کنید پادکست رنگ روان رادیو دیو، چنل بی، رادیو مرز ، پاراگراف ، اسطوراخ ، ایستگاه فضایی ، هاگیر واگیر، رادیو چهرازی ، ناوکست ، واوکست ، راوکست ، رادکست ، چکش ، بی پلاس، خلاصه کتابها ، کتاب باز، فلسفیدن ، رادیو واگن ، دور دنیا ، رادیو جولون ، آهنگ سفر ، کتاب صوتی ، کتاب روانشناسی ، روانشناسی ، کوله پشتی ، رادیو اپرا ، کمیکولوژی ، پادکست کرن ، پرگار ، دست نوشته ها ، میرکت ، یووری ، دور دنیا ، رادیو عجایب ، کلاف ، لوگوس ، هلی تاک ، هزارسرو ، بلاکچین ، ای میوزیک ، خانه های من ، فلسفه علم ، ده صبح ، رواق ، آهنگساز ، هاب کست ، پادکست کلیدر ، احسانو ، کرن ، ملامیم ، هیرولیک ، بقچه ، نیمه شب ، گپ دایو ، سینماسلف ، صادکست ، تاریک خانه تاریخ ، هزار تو ، رادیو بندر تهران ، گارسه ، سبکتو ، دیج ایمیج ، شنود ، رادیو هفت ، نوآنس ، هوپوکست ، هری پاتر ، خودکست ، ایستگاه فردا ، تاریکخانه ، رادیو قرمز ، بوم ، ساتوری ، گردسوز ، سیناتا ، رادیو زن ، ، تورق ، کتابخوان ، رادیو فندق ، هشتگ زندگی ، بادیو ، لوکتو ، پاراتک ، پیوست ، ترکمن صحرا ، پادکست جنسی ، شفاجو ، عجایب ، دایجست ، کلاف، راوکست، مستی و راستی ، پرچم سفید ، گیگ ، آلبوم، کتابگرد ، رادیو پن ، پیزاین ، و صدها پادکست دیگر این پادکست، آخرین پادکست تاریخ درباره موسیقی، کتاب صوتی، فیلم و سینما، فلسفه، طنز، آموزش زبان انگلیسی، فوتبال، اسطوره‌ها ، کمیک، سفر، مغز و علم شناخته می‌شود. پادکست علی بندری ، فئودور داستایفسکی ، آنتون چخوف ، لئو تولستوی ، گابریل گارسیا مارکز ، چارلی چاپلین ، ریچارد براتیگان ، جنایت و مکافات ، برادران کارامازوف ، فردریش نیچه ، آرتور شوپنهاور ، ولادمیر ناباکوف ، داستایوفسکی ، آلن دوباتن ، هری پاتر ، آلبر کامو ، میلان کوندرا ، فرانس کافکا روانشناسی مثبت ، روانشناسی نوین، اینک آهنگ، آذرخش مکری ، فرهنگ هلاکویی ، پادکست روانشناسی ، موزیک جدید ، موزیک ایرانی آرام ، موزیک آرامش بخش رادیو دال ، رادیو کار نکن ، کرن ، سولاریس ، احسانو ، فردوسی خوانی ، مترونوم ، پرگار ، رادیو آفساید ، میرکت ، روغن حبه انگور ، دنیای تکنولوژی و پزشکی ، بی گلوتن ، نگهبان ، راندوو ، لوح سفید ، رشدینو ، فینتاک ، تیمچه، استارت باکس، عامه پسند ، طنین سرو ، جعبه ، ساعت صفر ، گوشه ، داستان شب ، درد و دل ، مولاناخوانی ، اعتراف ، بیتمیش ، پوشه ، آن ، میم ، پاپریکا ، هیستوگرام ، نگاتیو ، تد تاک ، دکتر هو فارسی ، وستروس ، میدنایت کست ، سکانس ، گوش فیلم ، ابدیت و یک روز ، فیکشن ، پاراتک ، تکامل ، کرونوس ، صلح درون ، وقت خواب ، چسب زخم ، سکوت بره ها ، کاکتوس ، فوتبال لب ، رادیو آفساید ، ترجمان ، استرینگ کست ، دیالوگ باکس ، صدای پرسپولیس ، رادیو راه مجتبی ، زهینه ، شکوری ، پلی لیست ، دی سالینجر ، سقراط ، افلاطون ، جُرج اورول ، ارنست همینگوی ، چارلز بوکوفسکی ، شازده کوچولو ، پائولو کوئیلو ، هنر شفاف اندیشیدن مدیتیشن فارسی - آرامش ذهن – مدیتیشن - مدیتیشن خواب – مراقبه – مدیتیشن - کانال مدیتیشن فارسی - مدیتیشن قبل خواب - مدیتیشن اول صبح - مدیتیشن صبحگاهی – خوابکست - تتلو جنسی فتیش سکس این نقطه | حسین اورا | in noghte | in nogte | hoss ein aura |

کاور دل گفتار

دل گفتار

New podcast weblog اینجا جاییه برای همه‌ی اون‌هایی که دوست دارن رابطه‌های بهتری بسازن و زندگی‌شون رو آگاهانه‌تر پیش ببرن. در «دل‌گفتار» از روانشناسی علمی، تجربه‌های انسانی و مهارت‌های عملی حرف می‌زنیم؛ از عشق و صمیمیت گرفته تا گفت‌وگوی سازنده، مرزهای سالم و رشد فردی. اگر دنبال آرامش و ابزارهای واقعی برای بهبود کیفیت رابطه و زندگی‌ت هستی، «دل‌گفتار» می‌تونه همراهت باشه. 💜

کاور کودک دیجیتال / والد هوشمند

کودک دیجیتال / والد هوشمند

وقتی ابزار دیجیتال اجازه ی نفس کشیدن به کودکت نمیده. . بهترین زمان استفاده از گوشی و تبلت و صفحه نمایش کی هست؟ چطور کودکم رو توی فضای دیجیتال کنترل کنم؟ چه محتوایی براش انتخاب کنم؟ چطور از قلدری آنلاین پیشگیری کنم؟ چیکار کنم آسیب فضای مجازی برای کودکم کمتر بشه؟

کاور زینب نظری|روانشناس خانواده

زینب نظری|روانشناس خانواده

اینجا جاییه برای یادگیری مهارت‌های زندگی، خانواده و رشد فردی 🌱 من، زینب نظری (کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی خانواده)، همراه شما هستم تا با آموزش‌ها و نکات کاربردی روانشناسی، مسیر آرامش و روابط سالم رو هموارتر کنیم. اگه حال بهتری میخواید کنارمون بمونید.

کاور رادیو سورا

رادیو سورا

در رادیو سورا به حوزه‌های علوم انسانی همچون روان‌شناسی، فلسفه و اسطوره‌شناسی، و نیز به حکمت و فلسفه‌های مشرق‌زمین، علوم ودایی و شاخه‌های آن، از جمله یوگا، آیورودا، جیوتیش، واستو و ودانتا، پرداخته می‌شود. این خوانش‌ها و گفتارها توسط پژوهشگران، دانش‌آموختگان و مترجمان انتشارات سورا اجرا می‌شوند.

کاور پادکست تلنگرمدیا

پادکست تلنگرمدیا

🎙️ پادکست نجات | جایی برای تغییر واقعی اینجا حرفای الکی و نصیحت‌های آبکی جایی نداره. ما تو پادکست «نجات» با آدم‌هایی حرف می‌زنیم که واقعاً از جهنم اعتیاد رفتاری، وابستگی‌ها، شکست‌ها و بی‌نظمی‌ها بیرون اومدن و تونستن زندگی‌شونو از صفر بسازن. 🔥 اینجا داستان‌ آدم‌های معمولیه که تصمیم گرفتن معمولی نمونن. 🔥 اینجا صدای تغییر واقعی رو می‌شنوی، نه تئوری‌های پوشالی. 🔥 اینجا جاییه که تلنگر، تبدیل به حرکت میشه. اگر دنبال یه مسیر واقعی برای رشد فردی هستی، اگر می‌خوای ترک، تغییر و پیشرفت فقط حرف نباشه… به خانواده «تلنگر مدیا» خوش اومدی. ✊🔥 امیرحسین گرجی|امیررضامرزبان