پادگرد
کاور بازگشت به خود (راز بازسازی عزت نفس)🎙️ مقدمه
صدای درون ۶۰

بازگشت به خود (راز بازسازی عزت نفس)🎙️ مقدمه

۱۶ شهریور ۱۴۰۵ · 4 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

به پکیج «عزت نفس» خوش آمدی اگر مدتهاست خودت را با دیگران مقایسه می کنی اگر مدام خودت را قضاوت می‌کنی یا احساس می‌کنی به اندازه کافی خوب نیستی، این سفر برای توست. در این پکیج: قرار نیست یاد بگیری چطور کامل و بی‌نقص باشی قرار نیست نسخه‌ای جدید از خودت بسازی یا تمام ضعف هایت را از بین ببری ما می‌خواهیم به چیزی برگردیم که همیشه درونت بوده اما شاید زیر لایه‌های انتقاد، ترس و تجربه‌های سخت پنهان شده است؛ حس ارزشمندی ذاتی. هدف این پکیج تغییر دادن تو نیست؛ هدف، یادآوری یک حقیقت ساده است: تو همین حالا، با تمام نقص ها، ترس ها و زخم هایت، انسانی ارزشمند، قابل احترام و دوست‌داشتنی هستی. اگر آماده‌ای که به جای فرار از خودت، به خانه درونت برگردی، این سفر را با هم آغاز کنیم. به اولین قدم خوش آمدی. 🎙️ Return to Yourself | Introduction Welcome to the Self-Esteem Package. If you've been comparing yourself to others for a long time, constantly judging yourself, or feeling like you're not good enough, this journey is for you. In this package: You are not here to learn how to become perfect or flawless. You are not here to create a new version of yourself or eliminate all your weaknesses. Instead, we're going back to something that has always been within you, but may have been buried beneath layers of criticism, fear, and painful experiences: your innate sense of worth. The goal of this package is not to change you. The goal is to remind you of one simple truth: Right now, with all your imperfections, fears, and wounds, you are a valuable, worthy, and lovable human being. If you're ready to stop running from yourself and return to your inner home, let's begin this journey together. We lcome to the first step.

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.