پادگرد
کاور باور نو

باور نو

از در پادگرد

باور نو ،جایی‌ست برای شنیدن خلاصه و چکیده کتاب‌های روان‌شناسی و رشد فردی. من اینجا کتاب‌هایی رو که خودم با علاقه می‌خونم، ساده و قابل فهم براتون تعریف می‌کنم تا با هم قدم‌به‌قدم باورهای تازه‌ای بسازیم؛ برای ذهنی آرام‌تر و زندگی آگاهانه‌تر

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ باور نو

باور نو از ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Sepideh rasouli تا امروز ۴ اپیزود با محوریت آموزش، توسعه‌ی فردی منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۲۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۴۷۷ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۳ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: Sepideh rasouli؛ آموزش، توسعه‌ی فردی

اپیزودها

فصل سوم

۱۳ تیر ۱۴۰۴ · 4 دقیقه

تمرین عزت‌نفس در عمل در این قسمت، وارد دنیای عمل‌گرایی می‌شیم. یاد می‌گیریم که چطور باور به ارزشمندی‌مون رو از حرف به عمل تبدیل کنیم، تصمیم‌های قاطع‌تری بگیریم، با صدای درونمون

فصل دوم _کتاب شش ستون عزت نفس

۹ خرداد ۱۴۰۴ · 4 دقیقه

🎧 قسمت سوم – شش ستون عزت نفس در این اپیزود با ۶ ستون اصلی عزت نفس آشنا می‌شی؛ رفتارهایی مثل خودآگاهی، پذیرش خود، مسئولیت‌پذیری و زندگی با هدف، که پایه‌های عزت نفس رو می‌سازن. اگه

شروع رابطه با خود ، عزت نفس چیه ؟

۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۴ · 2 دقیقه

در این اپیزود وارد فصل اول کتاب “شش ستون عزت نفس” از ناتانیل براندن می‌شیم. با هم بررسی می‌کنیم که عزت نفس واقعاً یعنی چی، چرا با اعتماد به نفس فرق داره، و چطور می‌تونیم اون رو

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.