

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
✔️ یکی از نشونه های زنده بودن ما ، حرف زدن با خودمونه ... این حرف زدن میتونه مثبت باشه یا منفی ... حرف زدن منفی یا نشخوار فکری باعث میشه عزت نفس و اعتماد بنفس خودتو از دست بدی ... ✔️ تو این پادکست بهت میگم که چطور نشخوار فکری رو کنار بذاری ... 😍 بعد از شنیدن پادکست لایک و کامنت یادت نره
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.





