اپیزود یازدهم: جنگجوی نامرئی
۱۹ شهریور ۱۴۰۰ · 31 دقیقه
ده درصد از کل مبتلایان به ام اس، دچار مشکلات جسمی و حرکتی هستند. این گروه از جامعه بزرگ ام اس درسته در اقلیت هستند ولی به خاطر مشاهده مشکلات و شرایطشون به راحتی قابل شناسایی و
زندگی نارنجی
از در پادگرد
توی این پادکست قصد دارم به دور از باورهای اشتباه، دید درست و متفاوت از بیماری ام اس را با شما به اشتراک بگذارم. اینستاگرام: ms.must.stop Email: zendegi.narenji@gmail.com
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ زندگی نارنجی
اگر می‌خواهی زندگی نارنجی را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۹ می‌رسد. این برنامه از Samira Rastegarpanah حالا ۹ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، سلامت جایگزین دارد.
به‌طور میانگین هر ۶۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۸۷۰ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۳۳۱ دقیقه است؛ در گروه پادکست‌های کم‌کارتر قرار می‌گیرد.
برای دنبال‌کردن زندگی نارنجی می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی.
صفحه‌های مرتبط: Samira Rastegarpanah؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت جایگزین
اپیزودها
اپیزود دهم: علایم نامرئی - خستگی
۲ فروردین ۱۴۰۰ · 29 دقیقه
در این قسمت درمورد خستگی یکی از شایعترین علایم بیماری ام اس می‌پردازم همچنین اقداماتی که به کاهش خستگی کمک میکنند را بیان میکنم
اپیزود نهم: علایم نامرئی - اختلالات شناختی
۴ دی ۱۳۹۹ · 32 دقیقه
توانبخشی شناختی و بهبود حافظه، نه تنها برای مبتلایان به ام اس بلکه برای افراد سالم هم موثر و کاربردی است در این اپیزود به اختلالات شناختی و همچنین راه ها و ابزار جلوگیری از این
اپیزود هشتم: گفتگو با دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی
۱ آذر ۱۳۹۹ · 1 ساعت و 5 دقیقه
گفتگو با دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی متخصص بیمار‌ی‌های مغز و اعصاب (نورولوژی) درخصوص مهمترین و شایعترین سوالات رایج در بیماری ام اس . «دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران»
اپیزود ششم: حامی ۲
۱ مهر ۱۳۹۹ · 41 دقیقه
اهمیت نقش رفتار خانواده ، اطرافیان و جامعه در روند بهبود بیماری
اپیزود چهارم: باید دل را به دریا داد
۲۱ تیر ۱۳۹۹ · 25 دقیقه
اولین قدم برای حل هر مشکل و درمان هر بیماری، پذیرش موضوع است مفهوم پذیرش اینه که فرد از مرحله انکار پیشامد ناگوار خارج بشه و سعی کنه با بالا بردن آگاهیبا واقعیت کنار بیاد و روش
اپیزود سوم: کودتا
۲۴ خرداد ۱۳۹۹ · 29 دقیقه
توی این قسمت راجع به بیماری ام اس، علایمش و اتفاقاتی که بعد از ابتلا در بدن ایجاد میکنه، صحبت میکنم.
اپیزود دوم: ویژه روز جهانی ام اس
۹ خرداد ۱۳۹۹ · 58 دقیقه
اپیزود ویژه‌ی گپ خودمونی با صدای گرم شما ، هم تیمی‌های قهرمان
اپیزود اول: تا انتهای عشق با من برقص
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۹ · 16 دقیقه
معرفی این پادکست برام کار بسیار سختیه از این جهت که شاید افرادی که به بیماری ام اس مبتلا نیستند، نیازی به شنیدنش حس نکنند و این با هدف من که ترسیم صحیح از این بیماریه مغایره.
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
