قسمت یازدهم - شما عملکردتون نیستید
۲۸ اسفند ۱۴۰۲ · 4 دقیقه
زندگی مسابقه اندازه گیری و به حداکثر رسوندن هر کاری که مشغولش هستید نیست. این روش برای هیچکس پایدار نیست! و حقیقت اینه که چیزایی که مهمه، به سادگی قابل اندازه گیری نیست. کلمه
شادی جدید - پادکست روزانه
از در پادگرد
شاد بودن یک مهارته، پادکست روزانه "شادی جدید" هر روز صبح در پنج دقیقه یا کمتر، مهارت‌های داشتن یک زندگی شاد رو به شما یادآوری می‌کنه. شادی جدید یک فلسفه شادی مبتنی بر علم و تحقیقات دانشگاهیه، در این پادکست، سرپیکو شما رو از طریق تغییرات…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ شادی جدید - پادکست روزانه
اگر می‌خواهی شادی جدید - پادکست روزانه را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۵ شهریور ۱۴۰۲ می‌رسد. این برنامه از سرپیکو و Serpico حالا ۱۱ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ دارد.
به‌طور میانگین هر ۲۰ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۹۵۰ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۰۸ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: سرپیکو، Serpico؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ، توسعه‌ی فردی، سلامت روان، روابط
اپیزودها
قسمت دهم - ترس شما به اعتماد به نفس شما تبدیل می‌شود
۱۹ اسفند ۱۴۰۲ · 2 دقیقه
در اینجا یک پارادوکس جذاب وجود داره. همه ما می‌خوایم اعتماد به نفس داشته باشیم، اما تنها راه برای انجام این کار این که خودمون رو آسیب پذیر کنیم. تنها راه برای ایجاد اعتماد به نفس
قسمت نهم - زیبایی زمان حال
۱۷ اسفند ۱۴۰۲ · 4 دقیقه
اگه بخوام در حال حاضر ازتون بخوام پنج مورد که فکر می‌کنید درست پیش نمیرن رو نام ببرید، احتمالاً فوراً جواب میدید: دیشب خوب نخوابیدی شما یک ضرب الاجل بزرگ در پیش دارید شما یک درد
قسمت هشتم - باهاش مبارزه نکنید
۶ اسفند ۱۴۰۲ · 2 دقیقه
امروز باهاش مبارزه نکنید تو یک انسان هستی، این به این معنی که شما هم مثل همه انسان‌های دیگه، احساسات دردناک و سختی رو تجربه خواهید کرد. به جای اینکه این احساسات رو از خودتون دور
قسمت هفتم - همانطور که هستی
۲۷ بهمن ۱۴۰۲ · 1 دقیقه
فرهنگ شادی قدیمی به شما یاد داده که اگه بتونید راهی برای کامل بودن پیدا کنید، اونوقت همه چیز درست میشه. اونوقت خوشحال میشی اونوقت احساس می کنید که همه چی داری. در این صورت شما
قسمت ششم - وقتی غرق شدی
۲۵ بهمن ۱۴۰۲ · 2 دقیقه
وقتی احساس می‌کنید کاملاً غرق شدید، مثل اینکه افکار زیادی در سرتون وجود داره و نمیدونید برای رسیدن به آرامش چی کار کنید… اینو امتحان کنید: ✔️ اول، به سادگی چیزی رو که برای شما
قسمت پنجم - می‌تواند سال شما را تغییر دهد
۱۷ بهمن ۱۴۰۲ · 2 دقیقه
امروز، میتونه سال شما رو تغییر بده. وقتی به دستاوردهای شخص دیگه‌ای نگاه می کنید، نمیتونید ببینید که چه چیزی واقعاً مهمه. اونا رو در حال رسیدن به خط پایان یک ماراتن می بینید. شما
قسمت چهارم - نحوه صحبت کردن با خودتون رو تغییر بدید
۱۰ بهمن ۱۴۰۲ · 1 دقیقه
با خودت مهربون تر باش این میتونه یک هدف فوق‌العاده برای تفکر باشه، به خصوص اگه عادت دارید نسبت به خودتون انتقادی یا قضاوت‌کننده رفتار کنید اما در واقع، مهربونی با خودتون فقط اینه
قسمت سوم - در سال جدید به اداف خود برسیم
۱۰ بهمن ۱۴۰۲ · 8 دقیقه
چگونه در سال 2024 به رویاهای خود برسید لینک دانلود ردیاب شادی شادی: https://www.shadijadid.com/newyear/ اطلاعات بیشتر https://www.shadijadid.com موسیقی https://serpicomusic.ir
قسمت دوم - یک روز خوب کاری
۸ بهمن ۱۴۰۲ · 30 دقیقه
یک راز ساده برای داشتن یک روزخوب و بهتر در محل کار وجود داره: پیشرفت به سمت هدفی که برای شما مهمه. در قسمت امروز، ما در مورد علم پشت روزهای کاری شاد صحبت می‌کنیم، اینکه چگونه روز
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
