پادگرد
کاور قسمت دهم - ترس شما به اعتماد به نفس شما تبدیل می‌شود
شادی جدید - پادکست روزانه

قسمت دهم - ترس شما به اعتماد به نفس شما تبدیل می‌شود

۱۹ اسفند ۱۴۰۲ · 2 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در اینجا یک پارادوکس جذاب وجود داره. همه ما می‌خوایم اعتماد به نفس داشته باشیم، اما تنها راه برای انجام این کار این که خودمون رو آسیب پذیر کنیم. تنها راه برای ایجاد اعتماد به نفس انجام کارهای سخت، ترسناک و ناراحت کننده است همانطور که النور روزولت اونو به یاد ماندنی ترین شکل ممکن توصیف کرد، شما باید کاری رو انجام بدیدکه فکر می‌کنید نمی‌تونید انجام بدید اگرچه ترسناکه، اما پاداش بزرگی نیز در انتظار شماست، یک حس عمیق تر و قوی تر از اعتماد به خودتون و چیزیکه در آینده براتون ممکن میشه . چیزهایی که وقتی اونارو انجام بدید باعث ترس شما میشن تبدیل به دلیلی برای اعتماد به نفس شما خواهد شد. دیگه نگید من به اندازه کافی اعتماد به نفس ندارم که اون کارو امتحان کنم. بجاش بگید که می‌ترسم این کار رو امتحان کنم، اما به هر حال این کار رو انجام میدم چون میدونم که به من کمک می‌کنه تا اعتماد به نفس پیدا کنم.- website: www.shadijadid.com Music: www.serpicomusic.ir

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.