پادگرد
کاور Sepehre Salamat

Sepehre Salamat

از در پادگرد

A podcast to improve your life

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ Sepehre Salamat

Sepehre Salamat از ۲۷ مرداد ۱۴۰۰ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از marzieh bashkar حالا ۲ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام در آرشیو پادگرد دارد.

به‌طور میانگین هر ۵۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۸۴۳ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۴ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: marzieh bashkar؛ سلامت و تناسب اندام

اپیزودها

Vitamin E

۱۶ مهر ۱۴۰۰ · 11 دقیقه

همه چیز در مورد ویتامین E، اگه سلامتی جسمیتون براتون مهمه پس این اپیزود رو از دست ندید 😊 امیدوارم که لذت ببرید و یادتون نره ما رو به دوستاتون معرفی کنید ☺️ منتظر نظراتتون هستیم 🌹

Rumination - نشخوار فكري

۲۷ مرداد ۱۴۰۰ · 11 دقیقه

تا حالا در مورد نشخوار فكري چيزي شنيديد؟ دوست داريد بدونيد اصلا نشخوار فكري چيه و چه تاثيري روي ما داره؟ پس اين اپيزود رو از دست نديد؛ .تو اين اپيزود در مورد نشخوار فكري كه

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.