سبک زندگی

اگر می‌خواهی سبک زندگی را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۷ مرداد ۱۴۰۴ می‌رسد. این برنامه از zeta حالا ۶ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی دارد.

به‌طور میانگین هر ۱۸ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۳۶۲ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۸ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: zeta؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان