
مراقبه سوم نشخوار و وسواس فکری دوره رستاخیز آرمش
۳ تیر ۱۴۰۵ · 28 دقیقه
🧘♂️ مراقبه سوم | کاشت آرامش ابدی در عمیقترین لایه وجو بعضی تغییرها با زور اتفاق نمیافتند... با جنگیدن هم اتفاق نمیافتند... آرامآرام رخ میدهند. در سکوت. در جایی که چشمها

از در پادگرد
رستاخیز آرامش | مسیر رهایی از وسواس فکری، نشخوار ذهنی و جنگ درونی اگر سالهاست درگیر فکرهای تکراری، نشخوار فکری، اضطراب، شکهای بیپایان، تحلیلهای فرساینده و خستگی ذهنی هستی، این دوره برای تو ساخته شده است. «رستاخیز آرامش» فقط یک دوره…
معرفی پادکست
رستاخیز آرامش: دوره توقف نشخوار و وسواس فکری از ۱ تیر ۱۴۰۵ به جمع پادکستهای فارسی پیوسته است. این برنامه از مسیح غلامی حالا ۱۰ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ، پزشکی در آرشیو پادگرد دارد.
بهطور میانگین هر ۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۲۵ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۲۳۰ دقیقه است؛ از پادکستهای پرکار فارسی به حساب میآید.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: مسیح غلامی؛ سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ، پزشکی، سلامت روان، روابط

۳ تیر ۱۴۰۵ · 28 دقیقه
🧘♂️ مراقبه سوم | کاشت آرامش ابدی در عمیقترین لایه وجو بعضی تغییرها با زور اتفاق نمیافتند... با جنگیدن هم اتفاق نمیافتند... آرامآرام رخ میدهند. در سکوت. در جایی که چشمها

۳ تیر ۱۴۰۵ · 25 دقیقه
🧘♂️ مراقبه دوم | سوزاندن قوانین کهنه در آتش آگاهی بعضی زندانها دیوار ندارند... از جنس آهن و بتن ساخته نشدهاند. از جنس «بایدها» هستند... باید کامل باشم... باید مطمئن شوم... باید

۲ تیر ۱۴۰۵ · 23 دقیقه
🧘♂️ مراقبه اول | ملاقات با کودک زخمی؛ بازگشت به ریشههای آرامش گاهی ریشه اضطراب، وسواس فکری و نشخوار ذهنی در اتفاقات امروز نیست... بلکه در بخشهایی از وجود ما پنهان شده که سالها

۲ تیر ۱۴۰۵ · 20 دقیقه
🎙 اپیزود ششم | تولد دوباره؛ وقتی قفس باز میشود و یادت میآید بال داری به پایان دوره «رستاخیز آرامش» رسیدی... اما حقیقت این است که اینجا پایان راه نیست. اینجا نقطهای است که زندگی

۲ تیر ۱۴۰۵ · 27 دقیقه
🎙 اپیزود پنجم | مغزت را دوباره سیمکشی کن؛ علم ساختن آرامش پایدار خیلی از آدمهایی که سالها با #وسواس_فکری، #اضطراب و #نشخوار_فکری زندگی کردهاند، یک باور پنهان در ذهنشان شکل

۲ تیر ۱۴۰۵ · 15 دقیقه
🎙 اپیزود چهارم | قدم گذاشتن در آتش سرد؛ شکست دادن وسواس با مواجهه هوشمند اگر قرار بود فقط یک تکنیک در دنیا وجود داشته باشد که بیشترین تأثیر را روی درمان وسواس فکری و وسواس عملی

۲ تیر ۱۴۰۵ · 23 دقیقه
🎙 اپیزود دوم توقف نشخوار و وسواس فکری| وقتی ذهن واقعیت را جعل میکند تا حالا شده از چیزی بترسی که هنوز اتفاق نیفتاده؟ یا ساعتها درگیر فکری باشی که هیچ مدرکی برای واقعی بودنش

۲ تیر ۱۴۰۵ · 24 دقیقه
🎙 اپیزود سوم | رهایی از نشخوار فکری؛ وقتی دیگر با افکارت نمیجنگی آیا تا به حال سعی کردهای یک فکر را از ذهنت بیرون کنی، اما همان فکر قویتر از قبل برگشته باشد؟ آیا بارها تلاش

۱ تیر ۱۴۰۵ · 21 دقیقه
جلسه اول رستاخیز آرامش: ریشهها را پیدا کن خیلی از آدمها سالها با وسواس فکری، اضطراب و نشخوار ذهنی زندگی میکنند؛ بدون اینکه بدانند این افکار از کجا آمدهاند و چرا ذهنشان

۱ تیر ۱۴۰۵ · 19 دقیقه
اپیزود مقدمه | به رستاخیز آرامش خوش آمدی اگر الان این صدا را میشنوی، احتمالاً مدتهاست از جنگیدن با ذهنت خسته شدهای... شاید ساعتها درگیر نشخوار فکری میشوی. شاید بارها یک فکر
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها