کـودک درون
۱۸ خرداد ۱۴۰۴ · 17 دقیقه
کودک درون… همون بخش پنهانی که سال‌هاست ساکتش کردیم. توی این فایل صوتی، یادمیگیریم که کودک درون چیه و همچنین درباره ی راه‌های التیام کودک درون‌مون حرف می‌زنیم. از تجربه‌های کودکی،
روانِ متین
از در پادگرد
🌱پادکست روانشناسی روانِ متین
_جایی برای داشتن یک روان سالم و متین
_مشکلاتی که همه باهاش درگیر هستیم ولی کسی درموردش صحبت نمیکنه!
من کمکت میکنم🫂
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ روانِ متین
روانِ متین از ۱۳ آبان ۱۴۰۳ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. روان متین تا امروز ۸ اپیزود با محوریت سلامت و تناسب اندام، سلامت روان منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۳۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۵۰۴ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۵۹ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: روان متین؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان
اپیزودها
سیبِ سلامت روان
۱۸ اسفند ۱۴۰۳ · 11 دقیقه
📌 سیبِ سلامت روان همه‌مون شنیدیم که "یک سیب در روز، دکتر رو دور نگه می‌داره!" این جمله به ما میگه که یک سیب در روز چقدر می‌تونه روی سلامت جسم ما تأثیر بذاره. اما یک سوال: آیا برای
اضطراب اجتماعی
۲۰ بهمن ۱۴۰۳ · 23 دقیقه
اگه شخصی هستی که دائم توی موقعیت های اجتماعی دچار استرس میشی و احساس شرم میکنی، 25 دقیقه از وقتتو به من بده تا کمکت کنم ! یک تحقیق روانشناختی که مسیر جدیدی رو براتون باز خواهد کرد
سریال اعتماد به نفس/قسمت سوم_حرف مردم
۲۲ دی ۱۴۰۳ · 15 دقیقه
🎙️ پادکست روانِ متین _حرف مردم _سریال اعتماد به نفس: توی این قسمت درمورد این صحبت میکنیم که چرا انقدر تلاش میکنیم بقیه رو از خودمون راضی نگه داریم و چرا همیشه نگران این هستیم که
سریال اعتماد به نفس/قسمت دوم_جرات ورزی
۱ دی ۱۴۰۳ · 24 دقیقه
✍🏻توی این قسمت درمورد مسئله ی جرات ورزی، یکی از پایه های اصلی اعتماد به نفس صحبت میکنیم و یادمیگیریم که چطور در خودمون تقویتش کنیم! 🌱چطور بتونیم کارهایی که ازشون میترسیم رو
سریال اعتماد به نفس/قسمت اول_یک کلاهبرداری بزرگ
۱۰ آذر ۱۴۰۳ · 22 دقیقه
. 🎙️پادکست روان متین _سـریال اعـتماد به نفـس _قسمت اول _ یک کلاهبرداری بزرگ 🌱توی این قسمت درمورد این صحبت میکنیم که کلمات عزت نفس و اعتماد به نفس از کجا متولد شدن و انقدر فراگیر
سریال تروما/ قسمت دوم _جعبه ابزار مقابله با تروما
۲۶ آبان ۱۴۰۳ · 25 دقیقه
✍🏻دوستان خوبم ،دیر یا زود زندگی سیلی خودش رو به ما میزنه! این سیلی ها گونه ی مارو سرخ سرخ میکنند و حتی بعضی وقت ها مارو جوری زمین میزنند که نتونیم از جامون بلند بشیم، این سیلی ها
سریال تروما/ قسمت اول_آشنایی با تروما
۱۳ آبان ۱۴۰۳ · 19 دقیقه
📌اپیزود اول پادکست روان متین _جنگ,خیانت,تجاوز جنسی,کتک خوردن از والدین,شکست عاطفی,....همه میتونند برای افراد به یک تروما تبدیل بشند! _توی این اپیزود بر اساس دو کتاب (بدن فراموش
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
