مدیتیشن و ذهن آگاهی
از در پادگرد
🎧 پادکست‌های مدیتیشن و ذهن‌آگاهی با روایت رضا رهبران برای آرام‌تر شدن ذهن، کاهش استرس، حضور در لحظه و ساختن رابطه‌ای آگاهانه‌تر با خودت. چند دقیقه مکث کن، نفس بکش و به خودت برگرد. 🌿 برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکست‌های فارسی، به…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ مدیتیشن و ذهن آگاهی
اگر می‌خواهی مدیتیشن و ذهن آگاهی را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۲ شهریور ۱۴۰۵ می‌رسد. این برنامه از Reza Rahbaran حالا ۲ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی دارد.
به‌طور میانگین هر ۱۵ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۳۶ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۴ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: Reza Rahbaran؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان
اپیزودها
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
