مدیتیشن برگشت به بودن
۱ آبان ۱۴۰۵ · 6 دقیقه
مدیتیشن برگشت به بودن | رادیو همساز 🕊️ گاهی کافی‌ست مکث کنیم، نفس بکشیم و به لحظه‌ی اکنون برگردیم. این مدیتیشن دعوتی‌ست به آرام گرفتن، رها کردن هیاهوی ذهن و دوباره لمس کردنِ بودن؛
Radiohamsaz
از در پادگرد
به همساز خوش آمدید. اینجا جایی است که موسیقی و روانشناسی دست در دست هم می‌دهند تا زندگی‌مان را بهبود بخشند. همساز یعنی هماهنگی ذهن و روح با نت‌های زندگی. امیدواریم با همراهی شما، مسیر جدیدی از آرامش و شادی را تجربه کنیم. برای تبلیغات…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ Radiohamsaz
اگر می‌خواهی Radiohamsaz را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۷ مرداد ۱۴۰۳ می‌رسد. این برنامه از radiohamsaz حالا ۹ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، موسیقی، سلامت روان دارد.
به‌طور میانگین هر ۱۰۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۴۴ دقیقه است؛ در گروه پادکست‌های کم‌کارتر قرار می‌گیرد.
برای دنبال‌کردن Radiohamsaz می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی.
صفحه‌های مرتبط: radiohamsaz؛ سلامت و تناسب اندام، موسیقی، سلامت روان
اپیزودها
برگشت به بودن
۷ شهریور ۱۴۰۵ · 18 دقیقه
برگشت به بودن | نیروی حال تا حالا شده آخر یک روز، خسته باشی اما حس کنی واقعاً آن روز را زندگی نکردی؟ چای نوشیدی، اما طعمش را نفهمیدی. با کسی حرف زدی، اما ذهنت جای دیگری بود. راه
مدیتیشن پیوندهای پنهان
۲۵ تیر ۱۴۰۴ · 6 دقیقه
🌀 بعد از اپیزود «پیوندهای پنهان» که نگاهی به سبک‌های مختلف دلبستگی انداختیم، این مدیتیشن یک همراهیه برای دیدنِ همون پیوندها در درون خودمون. با تنفس، با آگاهی، با مهربونی. نه برای
پیوندهای پنهان
۸ خرداد ۱۴۰۴ · 23 دقیقه
در این قسمت با هم به دنیای پیچیده و تاثیرگذار سبک‌های دلبستگی سفر می‌کنیم. 📌 بررسی می‌کنیم: • سبک‌های مختلف دلبستگی (ایمن، اجتنابی، دوسوگرا، آشفته) • چطور سبک دلبستگی ما در کودکی
مدیتیشن ردپای غم
۳۰ اسفند ۱۴۰۳ · 7 دقیقه
مدیتیشن ردپای غم همراهی آرام و عمیق در مسیر سوگ و پذیرش است. جایی برای مکث، تنفس و کنار آمدن با غم‌های کوچک و بزرگ زندگی. اینجا، با مراقبه و آگاهی، به صدای درونمان گوش می‌دهیم.
ردپای غم
۹ بهمن ۱۴۰۳ · 24 دقیقه
ردپای غم - اپیزود چهارم سوگ چیزی است که همه ما در نقطه‌ای از زندگی تجربه‌اش می‌کنیم؛ غمی عمیق که ردپای آن بر قلبمان می‌ماند. در این اپیزود، از مراحل سوگ می‌گوییم، از رسم‌های مختلف
غریبه ای درجهان
۱۹ مهر ۱۴۰۳ · 21 دقیقه
در این اپیزود از همساز درباره احساسی صحبت کردیم که همه ما گاهی اون رو تجربه کردیم : تنهایی اگزیستانسیال این نوع از تنهایی که ریشه در عمق وجود انسان دارد، سوالاتی را درباره معنا،
در جستجوی معنا
۹ شهریور ۱۴۰۳ · 18 دقیقه
در این اپیزود میخواهیم به چیزی بپردازیم که همه ما در زندگی به نوعی با آن روبه‌رو هستیم . معنای زندگی و هدفی که ماروهر روز صبح از خواب بیدار می‌کند... این قسمت "در جستجوی معنا"
موسیقی درون
۱۷ مرداد ۱۴۰۳ · 18 دقیقه
در موسیقی درون قصد داریم به شما نشان دهیم که چگونه موسیقی و روانشناسی با هم ارتباط دارند و چطور موسیقی میتواند بر ذهن و احساسات ما تاثیر بگذارد. از تاثیرات عاطفی موسیقی گرفته تا
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
