پادگرد
کاور مدیتیشن

مدیتیشن

از در پادگرد

من آدُر هستم و این پادکست را با هدف کمک به شما برای مراقبت از بدن و ذهن آماده کرده‌ام. در این پادکست، با مدیتیشن‌های کوتاه یاد می‌گیریم چطور با انتخاب‌های آگاهانه در زندگی روزمره، سلامت جسم و روان خود را تقویت کنیم و حس شادابی و آرامش…

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ مدیتیشن

مدیتیشن از ۸ دی ۱۴۰۴ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Ador Meditation تا امروز ۱۴ اپیزود با محوریت سلامت و تناسب اندام، سلامت روان منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲۹۸ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۴۰ دقیقه است؛ از پادکست‌های پرکار فارسی به حساب می‌آید.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: Ador Meditation؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان

اپیزودها

کاهش وزن

۹ دی ۱۴۰۴ · 2 دقیقه

مدیتیشن برای کاهش وزن

سلامت دست

۹ دی ۱۴۰۴ · 2 دقیقه

مدیتیشن برای سلامت دست

سلامت خون

۹ دی ۱۴۰۴ · 3 دقیقه

مدیتیشن برای سلامت خون

سلامت پا

۹ دی ۱۴۰۴ · 2 دقیقه

مدیتیشن برای سلامت پا

سلامت مغز

۸ دی ۱۴۰۴ · 2 دقیقه

مدیتیشن برای سلامت مغز

سلامت کبد

۸ دی ۱۴۰۴ · 3 دقیقه

مدیتیشن برای سلامت کبد

سلامت قلب

۸ دی ۱۴۰۴ · 2 دقیقه

مدیتیشن برای سلامت قلب

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.