چطوری سردرگم نباشیم؟
۳۰ مهر ۱۴۰۵ · 9 دقیقه
چطوری سردرگم نباشیم؟ گاهی اون‌قدر به انتخاب‌هامون فکر می‌کنیم که در نهایت، به‌جای رسیدن به جواب، سردرگم‌تر می‌شیم. شاید اطلاعات کافی نداریم. شاید بین چند خواسته‌ی متفاوت گیر
کاپلان
از در پادگرد
در پادکست فارسی کاپلان خوانی اختلالات روانی رو تعریف می‌کنیم. و هر روز با اپیزودهای روزکست کنار شما هستیم تا سوالاتتون رو پاسخ بدیم. 🎙️اینستاگرام پادکست کاپلان https://www.instagram.com/yousefology کانال و گروه پادکست ما در تلگرام:…
معرفی پادکست
دربارهٔ کاپلان
کاپلان از ۱۸ مهر ۱۴۰۳ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. محمدمهدی یوسف تبار تا امروز ۷۷ اپیزود با محوریت علم منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۱۰ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱٬۶۵۴ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است. ۱ نفر به آن رأی داده‌اند و میانگین امتیازش ۳ از ۵ است.
برای دنبال‌کردن کاپلان می‌توانی سراغ فیدیبو بروی؛ این پادکست در اینستاگرام و تلگرام هم حضور دارد.
صفحه‌های مرتبط: محمدمهدی یوسف تبار؛ علم
اپیزودها
اپیزود ویژه | کتاب عشق و اراده اثر رولو می
۲۹ مهر ۱۴۰۵ · 31 دقیقه
اپیزود ویژه تحلیل و برسی کتاب عشق و اراده رولو می رولو مِی، روان‌شناس اگزیستانسیال، در کتاب «عشق و اراده» به دو بُعد مهم از تجربهٔ انسانی می‌پردازه: توانایی عشق‌ورزیدن و توانایی
چطوری خوابم رو درست کنم؟
۲۹ مهر ۱۴۰۵ · 9 دقیقه
چطوری خوابم رو درست کنم؟ هر شب تصمیم می‌گیری زودتر بخوابی، اما وقتی به تخت می‌ری، خوابت نمی‌بره. به ساعت نگاه می‌کنی، نگران فردا می‌شی و هرچی بیشتر سعی می‌کنی بخوابی، کلافه‌تر
وقتی استرس می‌گیریم، چطور آروم بشیم؟
۲۸ مهر ۱۴۰۵ · 8 دقیقه
وقتی استرس می‌گیریم، چطور آروم بشیم؟ وقتی استرس می‌گیریم، معمولاً به خودمون می‌گیم: «آروم باش!» اما مگه می‌شه با یه جمله، ضربان قلب رو پایین آورد یا جلوی هجوم فکرها رو گرفت؟ استرس
چطوری دوست خوبی باشیم؟
۲۷ مهر ۱۴۰۵ · 7 دقیقه
چطوری دوست خوبی باشیم؟ بعضی دوست‌ها وقتی حالمون بده، سریع دنبال راه‌حل می‌گردن؛ بعضی‌ها قبل از هر چیزی سعی می‌کنن بفهمن چه حالی داریم. تفاوت این دو شاید ساده به نظر برسه، اما در
آدم تاکسیک چه ویژگی‌هایی داره؟
۲۶ مهر ۱۴۰۵ · 10 دقیقه
آدم تاکسیک چه ویژگی‌هایی داره؟ این روزها به خیلی‌ها می‌گیم «تاکسیک»؛ از دوست و همکار گرفته تا شریک عاطفی و اعضای خانواده. اما از نظر روانشناسی، هر آدم بداخلاق، خودخواه یا مخالفی
چرا بیشتر از شروع، از شکست می‌ترسیم؟
۲۵ مهر ۱۴۰۵ · 10 دقیقه
چرا بیشتر از شروع، از شکست می‌ترسیم؟ گاهی مدت‌ها برای انجام یه کار برنامه می‌ریزیم، آماده می‌شیم و منتظر شرایط بهتری می‌مونیم؛ اما هیچ‌وقت واقعاً شروع نمی‌کنیم. شاید چون تا وقتی
چرا وقتی خسته‌ایم، تصمیم‌های بدتری می‌گیریم؟
۲۴ مهر ۱۴۰۵ · 6 دقیقه
چرا وقتی خسته‌ایم، تصمیم‌های بدتری می‌گیریم؟ چرا وقتی خسته‌ایم، زودتر عصبانی می‌شیم، کارهامون رو عقب می‌ندازیم یا به‌جای انتخاب درست، سراغ راحت‌ترین گزینه می‌ریم؟ خستگی می‌تونه
آیا همه آدما باید ازدواج کنن؟
۲۳ مهر ۱۴۰۵ · 9 دقیقه
آیا همه آدما باید ازدواج کنن؟ از یه سنی به بعد، انگار ازدواج از یه انتخاب شخصی تبدیل می‌شه به یه وظیفه؛ همه می‌پرسن کی قراره ازدواج کنی، اما کمتر کسی می‌پرسه اصلاً چه نوع زندگی‌ای
چرا از انتقاد این‌قدر ناراحت می‌شیم؟
۲۲ مهر ۱۴۰۵ · 5 دقیقه
چرا از انتقاد این‌قدر ناراحت می‌شیم؟ گاهی یه انتقاد ساده، خیلی بیشتر از چیزی که انتظار داریم ناراحتمون می‌کنه؛ چون به‌جای اینکه فقط به اشتباهمون فکر کنیم، شروع می‌کنیم به زیر سؤال
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
