فصل دوم_ اپیزود 1
۱۶ خرداد ۱۴۰۵ · 4 دقیقه
خواب فقط استراحت نیست؛ یکی از مهم‌ترین تنظیم‌کننده‌های سلامت روان ماست. در اپیزود ششم «هلال» درباره‌ی درمانگری صحبت می‌کنیم که هر شب در اختیار ماست: خواب.
فصل دوم پادکست هلال
از در پادگرد
از پنجره بوی سوختگی می‌آید؛
انگار همین حوالی کسی
تمام گذشته‌اش را به آتش کشیده است.
جنگلی را سوزانده
فقط برای اینکه
نام یک درخت را فراموش کند.
اما بعضی درخت‌ها
حتی بعد از سوختنِ جنگل هم
در حافظه‌ی آدم
ریشه دارند.
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ فصل دوم پادکست هلال
فصل دوم پادکست هلال از ۱۶ خرداد ۱۴۰۵ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از کلینیک روانشناسی مون حالا ۵ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام در آرشیو پادگرد دارد.
به‌طور میانگین هر ۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۴۲ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۹ دقیقه است؛ از پادکست‌های پرکار فارسی به حساب می‌آید.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: کلینیک روانشناسی مون؛ سلامت و تناسب اندام
اپیزودها
فصل دوم_ اپیزود 4
۱۶ خرداد ۱۴۰۵ · 4 دقیقه
چرا شب‌ها، فکرها رهایمان نمی‌کنند؟ در اپیزود نهم «هلال»، از اضطراب و ذهن بیداری می‌گوییم که نمی‌گذارد شب امن شود و تمرین‌هایی برای شکستن چرخه‌ی بی‌خوابی و نگرانی.
فصل دوم_ اپیزود 2
۱۶ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه
وقتی کم می‌خوابیم، فقط خسته نمی‌شویم؛ مغز ما دنیا را تهدیدآمیزتر تجربه می‌کند. در اپیزود هفتم «هلال» درباره‌ی این حرف می‌زنیم که کم‌خوابی دقیقاً چه بلایی سر ذهن و احساسات ما
فصل دوم_ اپیزود 3
۱۶ خرداد ۱۴۰۵ · 4 دقیقه
وقتی کم می‌خوابیم، فقط خسته نمی‌شویم؛ مغز ما دنیا را تهدیدآمیزتر تجربه می‌کند. در اپیزود هفتم «هلال» درباره‌ی این حرف می‌زنیم که کم‌خوابی دقیقاً چه بلایی سر ذهن و احساسات ما
فصل دوم_ اپیزود 5
۱۶ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه
چرا شب‌ها، فکرها رهایمان نمی‌کنند؟ در اپیزود نهم «هلال»، از اضطراب و ذهن بیداری می‌گوییم که نمی‌گذارد شب امن شود و تمرین‌هایی برای شکستن چرخه‌ی بی‌خوابی و نگرانی.
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
