
فصل اول_ اپیزود 4
۱۶ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه
آشتی با خود یعنی یاد بگیریم کجا «نه» بگوییم. در اپیزود چهارم هلال، دربارهی مرزهای روانی حرف میزنیم؛ جایی که احترام به خود شروع میشود.

از در پادگرد
در درونِ هر شب، امکانی برای روشنایی هست. مولانا جایی در جانِ کلماتش یادمان میدهد که رنج، همیشه پایانِ راه نیست؛ گاهی آغاز دیدنِ چیزیست که پیشتر نمیدیدیم. شاید تو همین حالا وسطِ شبی باشی طولانی، اما ماه، همیشه در آسمان خاموش…
معرفی پادکست
اگر میخواهی فصل اول پادکست هلال را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۶ خرداد ۱۴۰۵ میرسد. این برنامه از کلینیک روانشناسی مون حالا ۵ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام دارد.
بهطور میانگین هر ۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۴۰ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۱۸ دقیقه است؛ از پادکستهای پرکار فارسی به حساب میآید.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: کلینیک روانشناسی مون؛ سلامت و تناسب اندام

۱۶ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه
آشتی با خود یعنی یاد بگیریم کجا «نه» بگوییم. در اپیزود چهارم هلال، دربارهی مرزهای روانی حرف میزنیم؛ جایی که احترام به خود شروع میشود.

۱۶ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه
شاید آشتی با خود، یعنی بالاخره جایی درونمان پیدا شود که در آن، مجبور نباشیم کامل باشیم. آخرین اپیزود از مجموعهی «آشتی با خود»؛ دربارهی بازگشت به خانهای که همیشه درون ما بوده

۱۶ خرداد ۱۴۰۵ · 2 دقیقه
گاهی بزرگترین مانع مسیر آگاهی، جنگی است که با خودمان داریم. در اولین اپیزود «هلال» دربارهی آشتی با خود حرف میزنیم؛ جایی که تغییر واقعی شروع میشود.

۱۶ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه
ماه همیشه یک نیمهی پنهان دارد، درست مثل ما. در اپیزود سوم «هلال»، به اعماق میرویم تا با «سایهها» ملاقات کنیم؛ همان بخشهایی که سالهاست از آنها فرار کردهایم. پذیرشِ تاریکی،

۱۶ خرداد ۱۴۰۵ · 3 دقیقه
در اپیزود دوم «هلال»، میریم سراغ صدای درون؛ همون صدایی که گاهی بیرحمترین منتقد ماست. دو تمرین ساده بهت کمک میکنه باهاش آشتی کنی.
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها