دارما مدیتیشن

دارما مدیتیشن از ۹ مرداد ۱۳۹۹ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از علی دلشاد تهرانی حالا ۲۷۹ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی در آرشیو پادگرد دارد.

به‌طور میانگین هر ۶ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۷۴۸ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۴٬۴۶۱ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: علی دلشاد تهرانی؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان