حال خوب: دیوید برنز
۱۷ شهریور ۱۴۰۵ · 11 دقیقه
توی روزهایی که ذهن‌مون پر از افکار منفی، خودانتقادی و بی‌انگیزگی میشه، چطور می‌تونیم حال خودمون رو واقعاً خوب کنیم؟ 🤔 در این اپیزود از پادکست بوکیفا ، سراغ یکی از شاهکارهای
بوکیفا
از در پادگرد
سلام به بوکیفا خوش اومدید -- جایی که با هم خلاصه‌ی بهترین کتاب‌های تاثیرگذار دنیا رو می‌شنویم -- به زبون ساده -- روان -- و کاربردی برای زندگی واقعی
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ بوکیفا
بوکیفا از ۳۰ آذر ۱۴۰۴ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Zavareh تا امروز ۱۷ اپیزود با محوریت هنر، کتاب منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۱۶ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۴۶ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۴۳ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
اپیزودها
کار عمیق: کارل نیوپورت
۱۱ شهریور ۱۴۰۵ · 11 دقیقه
توی دنیایی که گوشی‌هامون، پیام‌ها و شبکه‌های اجتماعی مدام دارن توجه‌مون رو می‌دزدن، چطور میشه کارهای بزرگ و معنادار انجام داد؟ در این اپیزود از پادکست بوکیفا ، سراغ یکی از
هرگز سازش نکن: کریس واس
۶ اردیبهشت ۱۴۰۵ · 16 دقیقه
تا حالا شده موقع چونه زدن سَرِ حقوق کارِ جدید یا کِرایه خونه، کوتاه بیای و بعدش اِحساس کنی سَرِت کلاه رفته؟توو زندگی واقعی، بعضی وقت‌ها «سازش کردن» یعنی باختن. در این اپیزود از
گُستره: دیوید اِپستین
۲۲ فروردین ۱۴۰۵ · 12 دقیقه
تا حالا شده احساس کنی از بقیه عقب افتادی؟ یا با خودت بگی ای کاش از بچگی فقط روی یه کار تمرکز کرده بودم و از این شاخه به اون شاخه نمی‌پریدم؟جامعه همیشه به ما گفته برای موفقیت باید
طراحی زندگی: بیل برنت و دیو ایوانز
۲۴ اسفند ۱۴۰۴ · 12 دقیقه
وقتی همه‌چیز متوقف شد، از نُو طَرّاحیش کن! | خلاصه کتاب «طراحی زندگی» یه وقتایی توو زندگی هست که احساس می‌کنی رسیدی به تهِ خط. پروژه‌ای کنسل میشه، شغلی رو از دست میدی و مجبوری از
مانع، راه است: رایان هالیدی
۱۳ اسفند ۱۴۰۴ · 12 دقیقه
شنیدی میگن «بدبختی هیچ‌وقت تنها نمیاد»؟وقتی زندگی دیوار می‌کشه، اکثر آدم‌ها متوقف میشن. اما یه گروه خاص هستن که میگن: «چه جالب! یه مسیرِ جدید.»در این قسمت از بوکیفا، کتاب
روح رهاشده: مایکل سینگر
۵ اسفند ۱۴۰۴ · 13 دقیقه
تا حالا شده حس کنی یه هم‌اتاقی‌یی داری که ۲۴ ساعته توو سر توئه و داره حرف می‌زنه؟ صدایی که مدام قضاوت می‌کنه، می‌ترسونه و یادِ خاطرات تلخ می‌اندازه.اگر این هم‌اتاقی توو دنیای
چرا تا به حال کسی به من این‌ها را نگفته بود؟: جولی اسمیت
۲۷ بهمن ۱۴۰۴ · 13 دقیقه
جعبه‌ابزارِ دکتر جولی اسمیت برای ذهن تا حالا شده حس کنید دفترچه‌ی راهنمای زندگی را گم کرده‌اید؟چرا هیچکس به ما یاد نداد وقتی اضطراب داریم، وقتی انگیزه‌ای برای بیدار شدن نداریم، یا
تمرین نیروی حال: اِکْهارت تُلِه
۱۵ بهمن ۱۴۰۴ · 12 دقیقه
تمرین نیروی حال؛ چگونه دکمه‌ی توقفِ ذهن را فشار دهیم؟ آیا شما هم کتاب‌های معنوی زیادی خوانده‌اید اما هنوز در ترافیک، دعوا یا استرسِ روزمره کنترل خود را از دست می‌دهید؟دانستن کافی
زمینِ نو: اِکْهارت تُلِه
۸ بهمن ۱۴۰۴ · 13 دقیقه
زمینِ نو؛ چرا جهان در آتش می‌سوزد و راهِ نجات چیست؟ چرا تاریخِ بشر پُر از جنگ، خشونت و جنون است؟ آیا انسان ذاتاً شرور است یا گرفتارِ یک بیماریِ ذهنیِ جمعی شده؟در این اپیزود از
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
