شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
توی دنیایی که گوشی‌هامون، پیام‌ها و شبکه‌های اجتماعی مدام دارن توجه‌مون رو می‌دزدن، چطور میشه کارهای بزرگ و معنادار انجام داد؟ در این اپیزود از پادکست بوکیفا ، سراغ یکی از کاربردی‌ترین کتاب‌های دنیا به نام «کار عمیق» (Deep Work) نوشته کارل نیوپورت رفتیم. نیوپورت نشون میده که چطور توانایی تمرکز بدون حواس‌پرتی، به یکی از کمیاب‌ترین و ارزشمندترین مهارت‌های قرن جدید تبدیل شده. اگر احساس می‌کنید مدام سرتون شلوغه ولی کار مفیدی انجام ندادید، یا نمی‌تونید روی کارهای سخت و عمیق تمرکز کنید، این اپیزود دقیقاً همون چیزیه که بهش نیاز دارید. در این اپیزود می‌شنوید: • تفاوت کار عمیق و کار سطحی چیست؟• چرا تمرکز عمیق کلید موفقیت و خلق آثار بزرگ است؟• معرفی ۴ قانون اصلی برای ایجاد تمرکز و حذف حواس‌پرتی‌ها در زندگی و کار 🎧 هدفون‌هاتون رو بذارید، ریلکس کنید و با من همراه بشید تا در کمترین زمان، کلیدی‌ترین نکات این کتاب فوق‌العاده رو با هم مرور کنیم. مرسی که گوش دادید؛ من زواره هستم و تا برنامه بعدی، به ساختن عادت‌های بهتر ادامه بدید، قدم به قدم و آهسته و پیوسته. نظرات، پیشنهادها یا اسم کتاب‌های بعدی رو حتماً برامون کامنت کنید یا با دوستانتون به اشتراک بذارید!
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
