بی گلوتن

اگر می‌خواهی بی گلوتن را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱ شهریور ۱۳۹۸ می‌رسد. این برنامه از Sepehr Nasihatgar حالا ۴ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام دارد.

به‌طور میانگین هر ۲۲ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲٬۵۵۲ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۸۳ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.

برای دنبال‌کردن بی گلوتن می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی؛ وب‌سایت رسمی برنامه bgluten.com است.

صفحه‌های مرتبط: Sepehr Nasihatgar؛ سلامت و تناسب اندام