مهارت شفا
۹ خرداد ۱۴۰۱ · 43 دقیقه
تن که رنجور می‌شود، تو بگو حتی یک ناخوش احوالی ساده،اصلا یک سردرد معمولی، روح و روان آدمی هم بی‌قرار می‌شود. انگار دستت را بسته‌اند و پایت هم راه گریز ندارد. همین درد ساده تا
اکو
از در پادگرد
اين جهان كوه است و فعل ما ندا سوی ما آيد نداها را صدا فعل تو كان زايد از جان و تنت همچو فرزندی بگيرد دامنت پس تو را هر غم كه پيش آيد ز درد بر كسی تهمت منه، بر خويش گرد فعل تست اين غصه های دم به دم اين بود معنای قَد جَفٌَ القَلَم! در هر…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ اکو
اکو از ۱۱ فروردین ۱۴۰۰ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. مهسا نظام آبادي تا امروز ۹ اپیزود با محوریت آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۵۳ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۶۰۹ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۹۸ دقیقه است؛ در گروه پادکست‌های کم‌کارتر قرار می‌گیرد.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: مهسا نظام آبادي؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان
اپیزودها
اکو پلاس قسمت دوم - یه مامان معمولی
۱۱ فروردین ۱۴۰۱ · 34 دقیقه
[Forwarded from Zahra Enayati] والد بودن یه تصمیم بزرگ، چون قرار مسئولیت کسی رو به عهده بگیری که اختیاری برای این انتخاب نداشته. اما انگار مادرها قرار اضطراب خیلی بیشتری رو تجربه
اکوپلاس- قسمت اول- گفتگو با مینا عینی‌فر
۱ اسفند ۱۴۰۰ · 38 دقیقه
شاید کمتر پیش بیاد از کسی بپرسیم عامل شکستت چیه؟ ما بطور ناخودآگاه دنبال راه‌هایی برای موفقیت و تصمیم‌های درست بدون اشتباهیم. اما بدون پای صحبت هر کسی بشینی برای هر انتخابش
مهارت تنهایی
۳۰ آذر ۱۴۰۰ · 56 دقیقه
تنهایی می‌تواند هر جا و هر لحظه سایه‌اش را بر سر هرکسی بیاندازد، انگار که در خانه خودت غربت راه گلویت را بگیرد، بغض شود و اشکی که از گوشه چشمت بریزد. تنهایی گاهی شبیه دلتنگی‌های
مهارت نافرمانی
۳۰ مهر ۱۴۰۰ · 1 ساعت و 8 دقیقه
آنچه بر پایه قرارداد، سنت یا قانون است، نمونه‌ای که برای سرمشق به کار می‌رود و اجرای آن مورد پذیرش همه قرارمی‌گیرد. اگر این تعریف استاندارد باشد، پس چرا گاهی دلمان نمی‌خواهد از
مهارت رنج کشیدن
۱۷ شهریور ۱۴۰۰
«رنج نباید تو را غمگین کند. این همان جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد. چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر
تصمیم بگیر، شکست بخوری!
۱۳ مرداد ۱۴۰۰
گاهی ساده‌ترین تصمیم‌ها به اندازه مرگ سخت و قدر زندگی حیاتی می‌شوند. آن وقت است که می‌خواهی زمان متوقف شود، آسمان به زمین بیاید یا آن بخش از زندگی جزو عمرت نباشد! گاهی همه زندگی
چرا با گفتگو مشکلات‌مان بیشتر می‌شود؟
۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۰
«فغان زین جدایی این ز خود بیگانگی آنچه می‌خواهی نمی‌گویی، آنچه می‌گویی نمی‌خواهی فغان زین ز خود بیگانگی» خیلی وقت‌ها با هم نه گفت‌وشنود داریم و نه حتی گفتگو، چون گفتنی اتفاق
چه زمانی از پیله سوگ خارج می‌شویم؟
۱۱ فروردین ۱۴۰۰ · 57 دقیقه
وقتی از دست می‌دهیم، چیزی شبیه معلق بودن پیدا می‌کنیم انگار به هیچ جا، حتی خودمان تعلق نداریم. احساس تنهایی، اندوه بی‌پایان و بی‌پناهی را همزمان تجربه می‌کنیم. و شروع می‌کنیم به
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
