شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
⛔️ افکار آزار دهنده، احساسات منفی، خاطرات ناخوشایند... اینها کوله باری هستن که از گذشته روی دوشمون گذاشتیم و هر روز و هر لحظه سنگینی اون رو تحمل می‌کنیم... 🌱بیا کنارم، دستت رو به من بده تا با کمک هم این کوله بار رو زمین بذاریم یا حداقل سبک ترش کنیم... این مدیتیشن رو با تمام قلبم تقدیمتان میکنم به امید آرامش 🤲
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
