

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
به اپیزود اول من خوش اومدی. توی این اپیزود برات یه توضیح کلی از عزت نفس دادم و اینکه اگه داشته باشی یا نداشته باشی چه مشکلاتی برات پیش میاد با دو تا مثال. توی اپیزود های بعدی تخصصی تر هر دونه دونه مشکلاتی که یک آدم عزت نفس پایینی داره براش پیش میادو برات توضیح میدم. هوای خودتو داشته باش رفیق. لایک و نظرتو دوست دارم
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.





