شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
می‌خوایم درباره موضوعی صحبت کنیم که مثل یه نخ نامرئی توی همه لحظه‌های زندگیمون حضور داره، حتی وقتی خودمون حواسمون نیست: عزت نفس🧡. 🔔از اونجایی که اولین و مهم ترین عامل برای تغییر هر جنبه ای از زندگی و ایجاد آنچه که آرزویش را دارید، از “ساختن عزت نفس” شروع می شود. یعنی همه موفقیت های شما، روی عزت نفس تان قرار می گیرد. آخر پادکست ازت خواستم به این سوال فکر کنی: اگه قرار باشه امروز فقط یک کار کوچیک برای احترام بیشتر به خودت امروز انجام بدی، اون چیه؟😉 خوشحال میشم جواب‌هاتونو باهام به اشتراک بذارین. می‌تونین توی پی وی به من بگین.@psychologist_zeynab و اگه این اپیزود به دلت نشست، ممنون میشم پادکست رو به یکی از دوستات معرفی کنی. شاید همین الان اونم نیاز داشته باشه بشنوه که «ارزشمنده». @zeynab_nazari_psychologist
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
