ساحل درون
از در پادگرد
🌊 ساحل درون، یه جای دنج برای خودته... اینجا قراره با هم کمی مکث کنیم، خودمون رو بهتر بشناسیم، با خودمون مهربون‌تر باشیم و آروم‌آروم حال دلمون رو بهتر کنیم. 🤍 از عزت‌نفس و خودشناسی تا رابطه و آرامش درون؛ اینجا قراره با هم برگردیم به…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ ساحل درون
ساحل درون از ۲ مهر ۱۴۰۵ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. شهلا اسکندری تا امروز ۷ اپیزود با محوریت آموزش، توسعه‌ی فردی منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۲ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۸ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۳۰ دقیقه است؛ از پادکست‌های پرکار فارسی به حساب می‌آید.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: شهلا اسکندری؛ آموزش، توسعه‌ی فردی
اپیزودها
اپیزود4: اگه قضاوتت کنن چی؟
۲ مهر ۱۴۰۵ · 8 دقیقه
🎧 اپیزود ۳ | اگه قضاوتت کنن چی؟ چقدر از خودِ واقعی‌ات فاصله می‌گیری فقط چون می‌ترسی دیگران قضاوتت کنن؟ 🤍 چند بار خواستی کاری رو انجام بدی، اما صدای «مردم چی میگن؟» توی سرت بلندتر
اپیزود 1 :عزت نفس چیه ؟
۲ مهر ۱۴۰۵ · 4 دقیقه
🎧 اپیزود ۱ | عزت‌نفس چیه؟ اگه یه روز هیچ‌کس تحسینت نکنه، هیچ‌کس تأییدت نکنه و کسی بهت نگه «چقدر خوبی»... باز هم خودت رو باارزش می‌دونی؟ 🤍 جوابت شاید بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
