شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
اپیزود ۲ (فصل اول): کاهش وزن غیر واقعی با شروع رژیم های کاهش وزن گاهی بسرعت تغییراتی روی ترازو دیده میشه که الزاما ناشی از کاهش چربی نیست. در این قسمت می شنوید: - نوع ذخایر قندی بدن - معرفی گلیکوژن - ارتباط گلیکوژن با تغییرات وزن - نقش گلیکوژن در تمرین - فرمول کاهش وزن - کاهش وزن سالم محقق: فرشید نزاکتی مجری: فرشید نزاکتی با همراهی مریم بهلول کارگردان: محمدرضا محمدی لوگو: علیرضا جعفری آهنگساز: شورا کریمی مشاور رسانه‌ای: دانیال معین آل‌داود Fake Weight Loss
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
