سنگینترین وزنه باشگاه؟ برداشتی از کتاب عادت های اتمی

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این اپیزود از پادکست OKR فارسی با عنوان «سنگین‌ترین وزنه‌ی باشگاه»، به یکی از مهم‌ترین چالش‌های رشد فردی و سازمانی می‌پردازیم: چرا شروع کردن سخت‌تر از ادامه دادن است؟ با ترکیبی از داستان واقعی جیمز کلیر (نویسنده کتاب عادت‌های اتمی )، یافته‌های علمی روان‌شناسی و عصب‌شناسی، و مثال‌هایی ملموس از ورزش، تاریخ و کسب‌وکار، بررسی می‌کنیم چرا مغز انسان در برابر شروع تغییر مقاومت می‌کند و چگونه این مقاومت می‌تواند باعث شکست عادت‌ها، تحول فردی و حتی OKRهای سازمانی شود. در این اپیزود یاد می‌گیرید چگونه با استفاده از مفاهیم کلیدی کتاب Atomic Habits مثل قانون دو دقیقه‌ای، هویت‌محوری، طراحی محیط و بهبودهای ۱ درصدی، شروع را ساده و پایدار کنید. همچنین نشان می‌دهیم رهبران و مدیران چگونه می‌توانند با طراحی درست سیستم‌ها و عادت‌های کوچک، اجرای موفق OKR را در تیم‌ها و سازمان‌ها ممکن کنند. اگر به رهبری، هدف‌گذاری، عادت‌سازی، بهره‌وری، توسعه فردی و اجرای مؤثر OKR علاقه‌مند هستید، این اپیزود یک نقشه‌ی عملی و الهام‌بخش برای شروع تغییر است.

نظرها