خلاصه کتاب عادت های اتمی

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

بیش از ۳۰ میلیون نسخه از کتاب «عادت‌های اتمی» در سراسر دنیا فروخته شده و این کتاب به بیش از ۶۰ زبان ترجمه شده؛ آماری که نشان می‌دهد با یک کتاب معمولی طرف نیستیم. جیمز کلیر یک ایده ساده اما قدرتمند دارد: اگر هر روز فقط ۱٪ بهتر شوید در یکسال بیش از ۳۷ برابر بهتر می‌شوید یعنی پیشرفت‌های کوچک، وقتی برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند، می‌توانند نتیجه‌ای بسیار بزرگ بسازند. بعد از شنیدن پادکست «عادت‌های اتمی» یاد می‌گیرید چرا بعضی عادت‌ها به‌راحتی شکل می‌گیرند و بعضی تصمیم‌ها بعد از چند روز شکست می‌خورند؛ چطور ورزش کردن، مطالعه، زود بیدار شدن و … را به بخشی طبیعی از زندگی تبدیل کنید و در مقابل، عادت‌های بد را کم‌کم از بین ببرید. 📚 https://t.me/bookcast_farsi

نظرها