پادگرد
کاور تکنیک های تقویت نیروی اراده
دنیای عادت ها

تکنیک های تقویت نیروی اراده

۱۲ تیر ۱۴۰۴ · 13 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

آیا ما می توانیم مغز خودمان را آنطور که میل داریم تغییر بدهیم؟ تکنیکهای افزایش ظرفیت باک نیروی اراده: مخالف عادتهای قبلی رفتار کردن مقاومت در برابر وسوسه ها فعالیت جسمی مستمر فراگیری مهارتهای جدید

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.