توسعه‌ی فردی

نمودار

من ملینا گلچین بهمراه تیم استودیو نمودار ، افتخار این رو داریم که هر هفته دقایقی رو در کنارتون باشیم . اپیزود پیشگفتار #نمودار رو با این phrase شروع میکنیم : A jack of all trades is a master of none , but oftentimes better than a master of one! از اونجاییکه قرار نیست اپیزودها خط و‌مشی خاصی رو دنبال کنن ، قصد کردیم به خیلی مسائل یه نگاهی بندازیم . گاه چند بعدی داشته باشیم. و‌خلاصه تبدیل به یک Jack of all trades بشیم و در روابط و کارمون مثل یه آچار فرانسه ، زندگی رو بهتر زندگی کنیم . در حال حاضر در سه #پلتفرم #castbox,#instagram,#twitter فعال هستیم . فعلا اپیزودها هر دو هفته یکبار در وبسایت آپلود میشه ، خیلی امید داریم که لطفتون شامل حال ما بشه و #پادکست _نمودار رو به آشنایان و دوستانتون معرفی کنین . لینک اینستاگرام: https://www.instagram.com/nemoudar.ist شنوتو: https://shenoto.net/feed/Nemoudar-ist Spotify: https://open.spotify.com/show/0KuWns5J6VRGRZVUJk3rF7

فرای مرزها :داستان تحصیل، چالش و موفقیت

Beyond Borders Podcast Persian این پادکست به ماجرای مهاجرت دانشجویان ایرانی میپردازد — از دلایل مهاجرت گرفته تا چالشهای زبانی، فرهنگی و حقوقی. شنیداری داستانهای پرچالش دانشجویانی که برای تحصیل به هند، انگلستان، کانادا و سایر کشورها رفتهاند، با مصاحبه با پزشکان مهاجر، استادان بینالمللی و حتی کسانی که تصمیم به بازگشت گرفتند. ‏? چه میدانید: ‏- چرا تحصیل در خارج جذابیت بیشتری دارد؟ ‏- چالشهای یادگیری زبان انگلیسی (PLAB/MRCP) چیست؟ ‏- تفاوت سیستمهای درمانی و فرصتهای شغلی چگونه است؟ ‏- مهاجرت چه تأثیری بر هویت فرهنگی دارد؟

Agni

من هلیا هستم، و اینجا جاییه برای مکث، برای تجربه‌ی عمیق‌تر زندگی. قراره با هم یاد بگیریم چطور هر لحظه رو با آگاهی، لذت و حضور بیشتری زندگی کنیم؛ و قدم‌ به‌ قدم به دنیای درونمون نزدیک‌تر بشیم؛ همون جایی که ریشه‌ی همه‌ی ارتباط‌های بیرونی‌مونه. https://t.me/agnipodcast

فارسی

Rabbi Simon Jacobson is going global! Experience our videos in multiple languages, translated using cutting-edge AI for seamless understanding.

C.HOO

پادکست C.HOO سفری‌ست از ذهن تا بدن و جامعه؛ نگاهی نو به سلامت، فرهنگ، سیاست، اخلاق و آگاهی. الهام‌گرفته از پندار نیک، گفتار نیک، کردار نیک.

با سعیده

پادکست با موضوعات مختلف

کارگاه ذهن آرام - پنج دقیقه های آرامش بخش

این سری جلسات مراقبه ای بخشی از دوره ی کارگاه ذهن آرام کاری از "مدرسه ی ذهن آرام" می باشد. سایت www.maahdian.ir اینستاگرام https://www.instagram.com/maahdian.ir کانال اختصاصی مدرسه https://t.me/themindschool

زن و آنچه نگفتند

«زن و آنچه نگفتند» پادکستی زن‌محور درباره روان، رابطه و دنیای درونی زنان است. در این برنامه از احساساتی حرف می‌زنیم که معمولاً پنهان می‌مانند؛ ترس‌ها، دلبستگی‌ها، حسادت‌ها و رنج‌هایی که بی‌صدا بر رفتارها و رابطه‌های ما اثر می‌گذارند. تلاش ما فهمیدن خود، دیدن الگوهای تکرارشونده و آگاهانه‌تر زندگی کردن است.

BAJAHAN

( با جهان)BAJAHAN یک پادکست متفاوت که هر قسمت، خلاصه‌ای از کتاب‌های برتر لایف‌استایل و داستان‌های الهام‌بخش از زندگی انسان‌های خاص و موفق را دارد. شروع مسیر ما با بررسی کتاب «افسانه عادی بودن» اثر گابور ماته است، کتابی که باورهای معمول درباره زندگی را به چالش می‌کشد. اگر دوست داری تجربه‌های زندگی و درس‌های ناب از افراد متفاوت و کتاب‌های کاربردی را در زمان کوتاه بشنوی و در مسیر زندگی‌ات تغییر ایجاد کنی، «با جهان» همراه همیشگی تو خواهد بود. 📚‌ الهام از کتاب «افسانه عادی بودن» – دکتر گابور ماته 🎙️ روایت: مهدی جهان‌آرا 🌀 پادکست با جهان – قدم زدن در مسیر حال خوب

روابط عمومی برای همه

در اینجا با هم‌روابط عمومی را نرور میکنیم

از تو تا تو

از تو تا تو مکثی در هیاهوی زندگی؛ سفری آرام به درون، برای دیدن خود .با نگاهی شاعرانه و عرفانی

کالج لاغری

اولین مرکز درمان اختلال خوردن در ایران درمان چاقی بدون رژیم دارو ، دمنوش امکان پذیر است اینجا مغز فرمانروا میشود🧠 کسانی که امروز برای مغز سرمایه گذاری نکنند ، فردا باید برای درمان جسم هزینه کنند

سفر زندگی

زندگی لبریز از تجربه است و من برخی از آنها را با شما اینجا درمیان می گذرام.

پژواک

آشنای ناآشنا | روانشناسی تجربه های انسان

. «آشنای ناآشنا | روانشناسی تجربه‌های انسانی» اینجا جایی‌ست برای مکث… برای دیدن آنچه درون ما می‌گذرد. زندگی پر از تجربه‌هایی‌ست که همه می‌شناسیمشان، اما همیشه نمی‌فهمیمشان: اضطراب، دلبستگی، طرح‌واره‌ها، رابطه‌ها، خشم‌های پنهان و صداهایی که در ذهنمان تکرار می‌شوند. در این پادکست درباره انسان بودن حرف می‌زنیم؛ درباره احساس، فکر و ریشه‌های رفتاری که ما را می‌سازند. نه با قضاوت، نه با نسخه‌های آماده — بلکه با فهم عمیق‌تر. اگر دوست داری خودت را بیشتر بشناسی و آگاهانه‌تر زندگی کنی، خوش آمدی 🌿

حـلـقـه

حـلـقـه، جمعی برای رشد

پادکست نفس دوم

اینجا قراره در کنار هم بتونیم تجربیاتمون رو با هم به اشتراک بذاریم و با نفس دوم ، زندگی جدیدی رو با حسی تازه در کنار هم شروع کنیم ، کنار هم رشد میکنیم ✅️

رادیو ماهیت

«رادیو ماهیت»، پادکستی در باب بهداشت روان و همه چیز. در رادیو ماهیت گفتگوهایی آموزشی و در عین حال صمیمی درباره بهداشت روان را خواهید شنید که هر هفته منتشر می‌شود. در هر اپیزود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه‌ای، سیدمجید جزایری میزبان رادیو ماهیت، با یکی از متخصصان برجسته سلامت روان، به بررسی موضوعات مهم و به‌روز این حوزه می‌پردازد. مخاطبان ضمن بهره‌مندی از نکات کاربردی و علمی، می‌توانند دریابند چگونه در زندگی روزمره به بهداشت روانی خود اهمیت دهند. اگر علاقمند به شنیدن نسخه مفصل‌تر گفتگوها هستید، پادکست «گفتگوهای ماهیت» که حدودا یک ساعت است دنبال کنید.

پویش شهری امن

پادکست شهری امن، برای

علی نصر اصفهانی

فایل صوتی و پادکست های علی نصر اصفهانی ، کارآفرین و بنیانگذار گروه صنعتی نصر ( پند ها ، خاطرات ، تجربیات )

هنرِ نه گفتن

معرفی کتاب هنر نه گفتن | کتاب هنر نه گفتن نوشته دیمون زاهاریادس است که با ترجمه زهرا ابراهیمی در سال 2017 منتشر شده است. دیمون زاهاریادس در کتاب «هنر نه گفتن» راهکار‌های جالبی را در اختیارمان قرار می‌دهد تا با کاربردشان بتوانیم واکنش‌های اکتسابی را که در طول زندگی در ذهن‌مان حک شده‌اند، کنار بگذاریم و بدون احساس گناه و ملامت به انجام کاری که دوست نداریم یا وقتش را نداریم، نه بگوییم و خصیصه مردم شادکنی‌مان را رها کنیم. درباره کتاب هنر نه گفتن | ما خیلی‌وقت‌ها نمی‌توانیم «نه» بگوییم به خصوص اگر آدم مهرطلبی باشیم که به خودمان اجازه ندهیم ذره‌ای دیگران را ناراحت و دلخور ببینیم؛ که اگر این طور باشد و دیگران هم این خصوصیت ما را بشناسند ممکن است بارها و بارها از احساسات ما سوءاستفاده کنند و تقاضاهای غیرمنطقی و بی‌جا از ما داشته باشند. آنوقت ما تبدیل می‌شویم به انسانی که همیشه به خاطر خوشایند دیگران زندگی می‌کند و هدفش تنها برآوردن نیازهای کوچک و بزرگ آنها است. اینجا است که شروع می‌کنیم به ذره ذره تحلیل رفتن و از دست دادن انرژی‌مان و در نهایت هم احساس قربانی شدن می‌کنیم. این کتاب به سه بخش تقسیم شده است | بخش اول | بر درک روانشناسی «نه» گفتن و غلبه بر ترس‌ها و مخالفت‌های رایج تمرکز دارد. بخش دوم | تکنیک‌های عملی برای «نه» گفتن زیبا، مانند استفاده از عبارات «من» و ارائه راه‌حل‌های جایگزین ارائه می‌کند. بخش سوم | و پایانی کتاب به بررسی چگونگی حفظ مرزهای سالم و «نه» گفتن به افراد یا موقعیت‌های دشوار می‌پردازد.

رادیو بارسا

پادکست های علی میرصادقی روانشناس و برنده مقام دوم کتاب های خودیاری جهان

رادیو کلینیک (روانشناسی روابط

این کانال برای استفاده فارسی زبانان در سراسر دنیا ایجاد شده است. محتوای این کانال بیشتر #روانشناسی و مبتنی بر #روابط_بین_فردی، #زناشویی و #خانوادگی تهیه می شود. امید است بتوانیم به همه #پارسی زبانان در سراسر دنیا #خدمات خود را ارایه کنیم. برای اطلاع از قسمت های جدید #رادیوکلینیک هم می توانید صفحه های آن را در اینستاگرام و توییتر دنبال کنید. شما می توانید سوالات خود را در قسمت کامنت ها و برای برقرارای ارتباط با آقای قنبری به این سایت مراجعه کنید. http://radioclinicpersian.rayo.ir/ #روانشناسی #زوج_درمانی #خانواده_درمانی #ارتباط_بین_فردی #امیر_قنبری #روابط_عاطفی #شریک_عاطفی #روابط_عاشقانه

ذهن آگاهی برای کودکان

هدف من آشنایی کودکان و نوجوانان با تمرینات ذهن آگاهی و داشتن زندگی مایندفول است