از در پادگرد
من ملینا گلچین بهمراه تیم استودیو نمودار ، افتخار این رو داریم که هر هفته دقایقی رو در کنارتون باشیم . اپیزود پیشگفتار #نمودار رو با این phrase شروع میکنیم : A jack of all trades is a master of none , but oftentimes better than a master of…
معرفی پادکست
اگر می‌خواهی نمودار را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۱ بهمن ۱۴۰۲ می‌رسد. این برنامه از Melina Golchin حالا ۴۳ اپیزود در موضوع آموزش، علم، راهنمای عملی دارد.
به‌طور میانگین هر ۱۹ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲۰۳ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲٬۱۸۸ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.
برای دنبال‌کردن نمودار می‌توانی سراغ کست‌باکس یا اسپاتیفای بروی؛ این پادکست در اینستاگرام هم حضور دارد.
صفحه‌های مرتبط: Melina Golchin؛ آموزش، علم، راهنمای عملی، توسعه‌ی فردی، علوم اجتماعی
۱۵ فروردین ۱۴۰۵ · 2 ساعت و 18 دقیقه
در این اپیزود از پادکست «نمودار» به یکی از مهم‌ترین اثرات تروما می‌پردازیم: این‌که CPTSD چگونه می‌تونه الگوهای رابطه ما رو شکل بده. در بخش اول اپیزود، با الهام از کتاب CPTSD: From
۳۰ بهمن ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 3 دقیقه
در اپیزود ۴۰ به بررسی اثرات تروما بر بدن پرداختم. 🔹 بخش اول: به این سؤال پاسخ دادم: چطور در تروما گسست از بدن شکل می‌گیرد؟ با استفاده از توضیحات دکتر Ruth Lanius (پژوهشگر برجسته
۳۰ بهمن ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 0 دقیقه
در اپیزود ۳۹ با الهام از کتاب The body keeps the score اثر دکتر Bessel Van Der Kolk روانپزشک ، با سابقه ۴۰ سال تحقیق روی اثرات تروما بر مغز و بدن، به بررسی مهم‌ترین آثار الگوی
۲۹ بهمن ۱۴۰۴ · 4 دقیقه
سلام به همه همراهان بعد از بیش از ۹ ماه سکوت، دوباره صدای «نمودار» برمی‌گرده. قویتر و متمرکزتر برگشتم. 🖤🥀 در سوگِ چهلمین روز از دست دادن هموطنان شجاع و نجیب سرزمینم، این فصل رو
۲۹ فروردین ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 24 دقیقه
«ما تمامش میکنیم»، یه آینه بود برای زخم‌هایی که خیلی‌هامون با خودمون این‌ور و اون‌ور می‌کشیم. خیلی از آدم‌ها به دنیا نمیان تا قوی باشن. بعدا قوی می‌شن. با درد. با شکستن. با بلند
۱۴ فروردین ۱۴۰۴ · 2 ساعت و 3 دقیقه
این داستان سه نکته مهم داره : اول : رایل حسادت کرد، خشونت به خرج داد، چون از عمق عشق اطلس خبردار شد و احساس نا امنی کرد . سعی کرد برای حفظ معشوقش بجنگه . ولی جنگیدن همیشه نشونه‌ی
۴ فروردین ۱۴۰۴ · 2 ساعت و 2 دقیقه
“وقتی خشونت ، مرزها رو می‌شکنه ،دیگه جایی برای توجیه باقی نمی‌مونه . لیلی بین گذشته‌ای که زخمش هنوز تازه س و آینده‌ای که سرشار از ترس و امید هست ، گیر کرده . باید خیلی مصمم باشه و
۲۵ اسفند ۱۴۰۳ · 1 ساعت و 52 دقیقه
“ما تمامش میکنیم” فقط یک داستان عاشقانه نیست، قصه‌ی زخم‌هایی هست که از کودکی و نوجوانی با ما می‌مونن، و ردپایی از خودش بجا میذاره که اغلب در بزرگسالی مسیر ما رو تغییر می‌ده . لی
۲۱ اسفند ۱۴۰۳ · 2 ساعت و 2 دقیقه
اگر بماند ، عشق است... اگر پایان یابد ، یک داستان عاشقانه است... و اگر هرگز آغاز نشود ، یک شعر ..... نیکو ماخوس اسپانسر سری پادکستهای نمودار ، صرافی جاویدی با افتخار آماده ارائه ی
۱۵ اسفند ۱۴۰۳ · 2 ساعت و 8 دقیقه
کتاب «ما تمامش میکنیم» نوشته کالین هوور، داستان زندگی لیلی بلوم را روایت می‌کند که با رایل کینکید، جراح مغز و اعصاب، آشنا می‌شه و رابطه‌ای عاشقانه را آغاز می‌کنن. با گذشت زمان،
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بسته‌های حرفه‌ای دسترسی بیشتری می‌دهند.
آمار شنیده‌شدن، دنبال‌کننده‌ها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوع‌ها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها
