پادگرد
منو

موضوع

دویدن

کاور آیران

آیران

این پادکست درباره دویدن آگاهانه است؛ جایی که تمرین، بر پایه علم، تجربه و تصمیم‌گیری درست معنا پیدا می‌کند. در این کانال به دنیای دویدن از زاویه‌ای تحلیلی نگاه می‌کنیم: از فیزیولوژی و اصول تمرین گرفته تا ذهنیت، برنامه‌ریزی و اشتباهات رایج دوندگان. محتوای پادکست بر اساس منابع معتبر، کتاب‌های مرجع و تجربه‌های عملی ساخته شده، نه نسخه‌های عمومی و انگیزشی. در این پادکست یاد می‌گیرید: چگونه هوشمندانه تمرین کنید، نه صرفاً سخت‌تر چرا همه برنامه‌ها برای همه جواب نمی‌دهند چطور از آسیب، فرسودگی و پیشرفت کاذب جلوگیری کنید نقش واقعی ژنتیک، انگیزه و مربی‌گری در دویدن چگونه دویدن را به یک مسیر پایدار و بلندمدت تبدیل کنید اگر به‌دنبال رکوردهای واقعی، درک عمیق‌تر از تمرین و تصمیم‌های بهتر در مسیر دویدن هستید، این پادکست برای شماست. 🎧 دویدن فقط حرکت نیست؛ انتخاب است.

کاور ویژه برنامه جهان ورزش

ویژه برنامه جهان ورزش

جهان ورزش پخش اختصاصی ویژه برنامه جهان ورزش تهیه کننده سیاوش تاج منش (مفسر و تحلیگر ورزش دررسانه ملی ) این ویژه برنامه به تحلیل تفسیر ورزشهای مهم ایران و جهان میپردازد و میهمانان ویژه خواهد داشت و در رادیوا یران ورزش ایران میتوانید شنونده آیتم های ویژه ما باشید صفحه ما در اینستاگرام را دنبال کنید برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکست‌های فارسی، به شنوتو مراجعه کنید. Hosted on SHENOTO

کاور از دو که حرف می زنم

از دو که حرف می زنم

پادکست از دو که حرف می زنم از دنیای دویدن و تحرک میگه،اگه فکر می کنید یه جایی از زندگی تون حتی یک لحظه به دویدن فکر کردید گوش دادن به این پادکست میتونه تجربه خوبی براتون باشه، تهیه کنندگان: پگاه نیاکی، آزاده صادقی آدرس اینستاگرام ما talkingaboutrunning1400 آدرس تلگرام ما https://t.me/Talking_aboutrunning1400 آدرس ایمیل ما Talking.aboutrunning1400@gmail.com