پادگرد
منو

موضوع

سلامت و تناسب اندام

کاور اخلاق از نگاه علی

اخلاق از نگاه علی

دنیای پرسرعت امروز، ما را در دریایی از انتخاب‌های اخلاقی غرق کرده است. چه معیاری برای درست زیستن داریم؟ چگونه می‌توان در کشمکش‌های روزمره، مسیری انسانی را پیمود؟ پادکست «اخلاق از نگاه علی» میکوشد تا با وام گرفتن از ژرف‌اندیشی‌ها، پاسخی امروزی به این پرسش‌های کهن بدهد. ما در اینجا از منبرها و خطبه‌ها نمی‌گوییم؛ در پی کشف اصولی هستیم که رفتار عادلانه و رابطۀ انسانی را ریشه‌دار می‌کند. در هر اپیزود، یکی از دشوارترین پرسش‌های زندگی مدرن—از مسئولیت‌پذیری اجتماعی تا صداقت در روابط—را بر اساس بینش او واکاوی می‌کنیم. هدف ما ارائهٔ نسخۀ از پیش نوشته شده نیست، بلکه تقویت قطب‌نمای درونی شماست. به ما بپیوندید تا در گفت‌وگویی نو، رهنمودهایی فرازمانی را برای اخلاقمندی در جهان کنونی بیابیم.

کاور آوای سرو

آوای سرو

سرو قد کشیده است در سکوتی پرنغمه… این پادکست‌ها امتدادی هستند از جهان نقاشی من؛ آواهایی برای حضور در لحظه، صداهایی برای وقتی که گل و مرغ نه بر بوم، که درون تو آواز می‌خوانند. گوش بده… حس کن… باش، همین‌جا، همین حالا. من الهام اسلامیان ، نقاش، هستم و گالری نقاشی خودم را دارم، جایی که رنگ، شکل و صدا با هم می‌آیند تا تجربه‌ای متفاوت از هنر را خلق کنند.

کاور فارماپاد

فارماپاد

🔴 فارماپاد جایی است که علم داروسازی و پزشکی با تجربه و گفت‌وگوهای الهام‌بخش گره می‌خورد. در هر قسمت، به سراغ یک دارودرمانی یک بیماری مهم رفته و با استفاده از معتبرترین منابع موجود، اون رو آموزش می‌دیم. چه دانشجوی پزشکی یا داروسازی باشید، چه فارغ‌التحصیل و چه یک متخصص، این پادکست برای شماست. 💡 ماموریت ما: ساده‌سازی مفاهیم پیچیده دارودرمانی و ایجاد پلی بین دانش پزشکی و تکنولوژی. 📍 این مجموعه پادکست متعلق به آکادمی آگونیست است. جهت دسترسی به آموزش‌های دارودرمانی و دوره‌های ما، پیچ اینستاگرام آگونیست به نشانی http://instagram.com/agonistup.ir رو دنبال کنید.

کاور پروانگی

پروانگی

خانم دکتر هاشمی که همه بیماران و البته خانواده هایشان او را به خوبی می‌شناسند. اهل و ساکن یزد و همسر و مادر ۲ دختر است. نصف روزی را با خانم دکتر هستیم تا فعالیت او را روایت کنیم. او می‌گوید: از همان کودکی آرزویش این بود که پزشک شود. تحصیل را ادامه می‌دهد و می‌شود جزو رتبه‌های اول کنکور. پس از گذراندن دوره‌ی پزشک عمومی، به دلیل علاقه اش به کودکان، تخصص کودکان را انتخاب می‌کند و در دوره‌ی فوق تخصص نیز خون و سرطان کودکان را انتخاب می‌کند. به همت او، ساختمانی که در بیمارستان شهید صدوقی یزد به نام خیر محترم صادقیان است، به بخش خون و آنکولوژی اختصاص می‌یابد و اکنون در این ساختمان ۵ طبقه، خدمات درمانی دولتی و رایگان به بیماران ارائه می‌شود. راه اندازی مرکز تحقیقات خون، سرطان و ژنتیک و انتشار مجله انگلیسی زبان در حوزه سرطان کودکان بخشی از فعالیت‌های خانم دکتر هاشمی است. اعظم السادات هاشمی از پزشکانی است که معتقد است توکل به خدا و پشتکار رمز موفقیت اوست. او می‌گوید: در طول یک روز، هزار بار زمین خود، اما باز با توکل به خدا بلند شدم و شکست را ناکام کردم. او در کنار فعالیت‌های درمانی و پژوهشی عضو موسسه‌ای خیریه است که هزینه‌های درمان کودکان سرطانی را تقبل می‌کند. موسسه خیریه محمد رسول الله که با همت او و ۷ نفر از پزشکان یزدی ۲۰ سالی است فعالیت دارد و اکنون به بیش از یکهزار بیمار سرطانی خدمات ارائه می‌دهد.

کاور روانشناسی

روانشناسی

آیا می‌دانستید مشکل اصلی شما قضاوت دیگران نیست، بلکه پیش‌بینی فاجعه‌آمیز ذهن خودتان است؟ در اولین قدم از این سفر هشت‌قسمتی، شما را با مهم‌ترین ابزار درمانی یعنی مدل سه‌گانه شناختی-رفتاری (CBT) آشنا می‌کنم. می‌آموزیم که چطور افکار ما، احساسات و رفتارهای ما را کنترل می‌کنند. آنچه در این اپیزود یاد می‌گیرید: آشنایی کامل با الگوی سه‌گانه CBT : موقعیت → فکر → احساس → رفتار. چگونه رفتارهای ایمنی (Safety Behaviors) (مثل سکوت کردن یا عذرخواهی دائم) ترس شما را دائمی می‌کنند. این مدل سه‌گانه را روی زندگی خودتان پیاده کنید.

کاور اینجا، محک

اینجا، محک

هر کودکی که به محک وارد می‌شود با خودش قصه‌ای به یادگار می‌گذارد. پادکست محک روایت قصه‌هاست. قصه کودکان مبتلا به سرطان یا افرادی که در کنار آنها این لحظات را زندگی‌ کردند. صداهایی که گاهی از دل پدر، مادر، پزشک، داوطلب، پرسنل یا یکی از پیشکسوتان مؤسسه خیریه محک پژواک پیدا می‌کند. ماموریت ما در این پادکست روایت قصه کودکان مبتلا به سرطانی است که در گوشه گوشه ایران در حال درمانند؛ چه در تنها بیمارستان فوق‌تخصصی سرطان کودکان محک درمان شوند، چه در یکی از بیمارستان‌های دولتی و دانشگاهی. تهیه شده در روابط عمومی موسسه خیریه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان محک

کاور اصل مطلب

اصل مطلب

انتخاب همسر و شریک عاطفی یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی است. برای انتخاب مناسب؛ نیاز داریم تا خودمان را بهتر بشناسیم. عشق سالم را بشناسیم، اشخاص و ویژگی های ناسالم را تشخیص دهیم. ویژگی‌های ضروری برای انتخاب شریک عاطفی و همسر را بدانیم. در نهایت بفهمیم که شخص مناسب را چگونه شناسایی کنیم؟ در این پادپخش آموزشی انسیه حیدری، روانشناس بالینی از ساختن رابطه عاطفی سالم می‌گوید. پادپخش اصل مطلب با همکاری کانون توحید تهیه و تولید شده است.

کاور بسوی پیری سالم

بسوی پیری سالم

به پادکست «بسوی پیری سالم» خوش آمدید – همراه شما در سفری به سوی زندگی‌ای سالم، پرانرژی و آگاهانه در هر سن. این پادکست با میزبانی دکتر فریبا شیدفر، متخصص ژنتیک کبد چرب و چاقی، مدرس دوره های اصلاح سبک زندگی سبک و مربی یوگا، شما را با راهکارهای عملی و علمی برای حفظ سلامت جسم، ذهن و روح آشنا می‌کند. در هر اپیزود، به موضوعاتی مانند سلامت جسم و ذهن، تعادل هورمونی، یوگا و مدیتیشن، تغذیه سالم، و رشد فردی پرداخته می‌شود. هدف این پادکست این است که نشان دهد آنچه امروز در جوانی انجام می‌دهید، پایه سلامت و نشاط شما در سال‌های آینده را می‌سازد. با شنیدن این پادکست، می‌توانید دانش و ابزارهای لازم برای ارتقای

کاور پازل شخصیت برنده

پازل شخصیت برنده

سلام نوجوان آگاه و برنده 🌟 اینجا همراه تو هستم در مسیر خودشناسی، با: ساختن ذهنیت و شخصیت برنده بالا بردن اعتمادبه‌نفس و یادگیری هر چیزی که از مهارت‌های زندگی و رشد فردی نیاز داری؛ مثل تمرکز ، دیسپلین و کلی چیز دیگه من هم روزهایی داشتم که فکر می‌کردم از پسش برنمیام… پس می‌دونم چه حسی داری 💛 پادکست‌هام رو دنبال کن و برای دانلود کاربرگ‌های پازل شخصیت برنده ، به کانال تلگرام زیر سر بزن 👇 https://t.me/puzzle_winner اگر هم موضوع خاصی مدنظرت هست که دوست داری براش پادکست بسازم، برام بفرست 💌

کاور غذای روح

غذای روح

ما در این پادکست به دنبال پاسخ به اون دسته از سوالاتی هستیم که برای رسیدن به حقیقت و یافتن معنا و رسالت زندگی بهشون نیاز داریم. این پرسش های عمیق از اونجایی که از درون ظهور میکنن و باید بهشون توجه کنیم از اهمیت بالایی برخوردار هستن و ما اینجاییم تا در کنار هم غذای روح رو آماده کنیم.

کاور MMY TALKS

MMY TALKS

در زنگی امروزی مسائل گوناگونی ما را تحت تاثیر قرار می دهند که بسیاری از آن ها بدون دخالت ما صورت می گیرند. اگر کمی به عقب برگردیم می بینیم که یک موضوعی در همگی ما مشترک می باشد و آن ذهن است. در این جا می خواهیم نگاهی به این ذهن داشته باشیم و ببینیم آیا راهی برای کاهش تنش و به مرور از بین بردن آن هست یا تمامی این جریانات تنها توهمی بیش نیستند!