پادگرد

موضوع

موضوعات عمومی سلامت و تناسب اندام

کاور نامه های ایکس و زد

نامه های ایکس و زد

می‌گویند هر نسل زبان خودش را دارد؛ زبان نگرانی‌ها، امیدها، تجربه‌ها و رؤیاهایش را. اما گاهی آنچه میان نسل‌ها فاصله می‌اندازد، تفاوت سن نیست؛ نشنیدن و نفهمیدن یکدیگر است. «نامه‌های ایکس و زد» تلاشی است برای شنیدن صدای دو نسل که در یک زمان زندگی می‌کنند اما دنیا را از پنجره‌های متفاوتی می‌بینند. نسل Z با پرسش‌ها، دغدغه‌ها و نگاه تازه‌اش به زندگی، و نسل X با تجربه‌ها، خاطرات و درس‌هایی که در مسیر زندگی آموخته است. در هر اپیزود، یک نامه خوانده می‌شود؛ نامه‌ای که می‌تواند از دل یک اختلاف، یک سوءتفاهم، یک دلخوری، یک نگرانی یا حتی یک آرزو نوشته شده باشد. نامه‌ای که پاسخی دریافت می‌کند و گفت‌وگویی را آغاز می‌کند؛ گفت‌وگویی که قرار نیست برنده و بازنده داشته باشد، بلکه فرصتی است برای نزدیک‌تر شدن، برای فهمیدن و برای دیدن جهان از نگاه دیگری. اینجا کسی درس نمی‌دهد و کسی در جایگاه قضاوت نمی‌ایستد. اینجا فقط دو نسل تلاش می‌کنند حرف‌های ناگفته را به زبان بیاورند و پلی بسازند میان تجربه و تغییر، میان گذشته و آینده. «نامه‌های ایکس و زد»؛ مجموعه‌ای از نامه‌ها و روایت‌ها درباره رابطه‌ها، گفت‌وگوها و انسان‌هایی که با وجود همه تفاوت‌ها، هنوز می‌توانند یکدیگر را بشنوند. این برنامه را مریم دهکردی تهیه و تولید کرده و در رادیو ایران‌وایر می‌توانید آن را بشنوید.

کاور زی مان

زی مان

زی‌مان، درباره‌ی زیستن طولانی‌تر و سالم‌تر است. در «زی‌مان، بیشتر و بهتر بمان» همراه با گفتگوهای دکتر نریمان صدری با پزشکان و متخصصان، به دنیای لانجویتی یا همان طول عمر همراه با سلامتی و پیری بدون فرسودگی سفر می‌‌کنیم. در این سفر با کشف عادتهای مثبتی در تغذیه، خواب، سبک زندگی، ورزش و... تلاش می‌کنیم زندگی طولانی‌تر و سالمتری را برای خودمان رقم بزنیم

کاور مامی کا|ارتقای عملکرد در زندگی و کسب و کار

مامی کا|ارتقای عملکرد در زندگی و کسب و کار

به نام خدا سلام دوست عزیزم 💕 🌱 به مامی کا خوش اومدی من ضحی‌یوسفی هستم کوچ بانوان، مهندسی صنایع/MBA خوندم و موسس استارتاپ مامی کا هستم و هدفم کمک به خانوما برای ارتقای عملکردشون تو زندگی و کسب و کاره. اینجا قراره یه گوشه امن و پرانرژی برای زن‌هایی باشه که تصمیم گرفتن تو مسیر رشد ادامه بدن. نه قرارِ هر روز کارهای عجیب و بزرگی انجام بدیم، نه قرارِ همیشه باانگیزه باشیم. 🌱 قرارِ هر روز یک قدم کوچیک برداریم. گاهی برای خودمون، گاهی برای زندگی‌مون، گاهی برای کسب‌وکارمون. ✨ من اینجا نکات کاربردی ارتقای عملکرد رو خلاصه و کپسولی بهت میگم. 💡راستی یه راز مهم: من همیشه دنبال محقق کردن این جمله برای خودم بودم، «دوستانی داشته باشید که در آتش اشتیاق شما بدمند» بنظرم تحقق این آرزو همین جمع دوستانه باشه. سایت من اینه: www.momyka.ir 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ هرموقع کارم داشتی تو تلگرام به این آیدی پیام بده تو پبام رسان بله https:// ble.ir/zohayousefi @z_yousefi14 برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکست‌های فارسی، به شنوتو مراجعه کنید. Hosted on SHENOTO

کاور تجاربی از جنس اضطراب و افسردگی

تجاربی از جنس اضطراب و افسردگی

نقطه ویرگول برای هر کسی هست که فکر می کنه به نقطه پایان زندگیش رسیده برای کسی که اضطراب و استرس و افسردگی این نقطه اجباری گذاشته من توی این پادکست یه ویرگول می ذارم ویرگولی که من رو به زندگی وصل کرد و شاید برای تو هم مفید باشه به کوشش مرضیه ایرجی ارشد روانشناسی بالینی 09221783325

کاور پندار

پندار

پندار | پادکست فارسی درباره انسان و زندگی پندار پادکستی فارسی درباره انسان، زندگی و جهان پیچیده‌ای است که در آن زندگی می‌کنیم. در هر قسمت سراغ موضوعاتی می‌رویم که به تجربه انسانی و زندگی روزمره ما مربوط‌اند؛ از ذهن و رفتار انسان و روابط میان آدم‌ها گرفته تا جامعه، فرهنگ و مسائل مهم زندگی امروز. تلاش پندار این است که با نگاهی کنجکاوانه، تحلیلی و مبتنی بر شواهد، به این موضوعات نزدیک شود؛ نه برای ارائه نسخه‌های آماده، بلکه برای بهتر دیدن، بهتر فهمیدن و پرسیدن سؤال‌های دقیق‌تر پندار جایی برای فکر کردن و تأمل درباره چیزهایی است که معمولاً در شتاب زندگی روزمره کمتر به آنها فکر می‌کنیم راه‌های ارتباط با من پست الکترونیک ksr.masoumi@gmail.com اینستاگرام https://www.instagram.com/khosromasoumi?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA== تلگرام https://t.me/pendarpodcast

کاور جراح یاب - مرجع معرفی برترین پزشکان ایران

جراح یاب - مرجع معرفی برترین پزشکان ایران

به کانال رسمی سایت «جراح یاب» در شنوتو خوش آمدید. ما در اینجا پلی میان شما و برترین متخصصان کشور هستیم. در این کانال می‌توانید به پادکست‌های تخصصی پزشکی، مصاحبه با جراحان برجسته، راهنمای عمل‌های زیبایی و درمانی، و نکات مهم مراقبت‌های قبل و بعد از جراحی گوش دهید. هدف ما ارتقای سطح آگاهی شما برای انتخابی هوشمندانه و مطمئن در مسیر سلامت و زیبایی است. برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکست‌های فارسی، به شنوتو مراجعه کنید. Hosted on SHENOTO

کاور کلینیک آرارز

کلینیک آرارز

ارائه دهنده خدمات: بلفاروپلاستی، ساکشن غبغب، تزریق چربی، دایرکت ابرو، کاشت ابرو، کاشت مو، لیزر موهای زائد، لیزر co2، هایفوتراپی، اندولیفت، تزریق انواع ژل و مزوژل، تزریق بوتاکس، مزوتراپی، پی‌آرپی، کربوکسی‌تراپی و تزریقات PLLA، PDRN، تزریق فیلر بادی، کاشت ریش، سانترال لب، تزریق آمپول‌های لاغری در مشهد. برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکست‌های فارسی، به شنوتو مراجعه کنید. Hosted on SHENOTO

کاور ترازو

ترازو

سلام خوش اومدید به ترازو من حسام علاقه بند(کارشناس ارشد تغذیه) با یه تیم خفن قراره اینجا راجب یه عالمه اطلاعات باحال و جالب از دنیای تغذیه و بیماری هایی که در ارتباط با تغذیه هستند گپ بزنیم برای اولین بار قراره از همه رشته های علوم پزشکی همکارانی رو دعوت کنیم و راجب سوالات پر تکرار شما باهاشون حرف بزنیم. کنارمون باشید چون قراره یه عالمه مطلب علمی خفن یاد بگیریم

کاور انجمن دیستروفی

انجمن دیستروفی

انجمن دیستروفی ایران انجمن دیستروفی ایران درسال 1385 موفق به اخذ مجوز رسمی فعالیت از وزارت کشور شد و از آن سال تا اکنون به صورت کاملا رسمی فعالیت خود را در سراسر کشور آغاز نموده است. اکنون با بیش از 3500 عضو در سراسر ایران از بیماری‌هایی مانند دیستروفی‌های عضلانی، اس ام ای، پمپه و انواع نوروپاتی‌ها حمایت کامل خود را به عمل می‌آورد. این پادکست هست برای آنکه صدای بیماران دیستئرفی باشد . برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکست‌های فارسی، به شنوتو مراجعه کنید. Hosted on SHENOTO

کاور تکه هایی از یک کل منسجم

تکه هایی از یک کل منسجم

شاید زندگی پیدا کردن بخش هایی از خودمان در تکه تکه هایی از یک کل منسجم باشد . پیدا کردنی که به اندازه یک عمر طول میکشد . و تکه هایی که همه جا حضور دارند و فقط کافی است ما در مسیرشان قرار بگیریم ، آنوقت اگر هوشیار باشیم ، شاید بخش هایی از خودمان را ببینیم ... برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکست‌های فارسی، به شنوتو مراجعه کنید. Hosted on SHENOTO

کاور فوت اسکن | مرکز تخصصی اسکن پا

فوت اسکن | مرکز تخصصی اسکن پا

کلینیک سلامت پا در تهران و کرج، با سابقه چندین ساله و به عنوان اولین مرکز تخصصی اسکن پا مفتخر به ارائه خدمات اسکن کامپیوتری پا و درمان غیرجراحی در صافی کف پا، آرتروز زانو، انحراف زانوی ضربدری و پرانتزی، درمان خار پاشنه و میخچه، درمان درد ساق پا و کف پا، درمان انحراف مفصل مچ پا می باشد. برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکست‌های فارسی، به شنوتو مراجعه کنید. Hosted on SHENOTO

کاور با سارا

با سارا

"اینجا جاییه برای شنیدن، فهمیدن و کمی آرام‌تر زندگی کردن. 🎧 در دنیای شلوغ امروز، گاهی پیدا کردن مسیر درست بین افکار و احساسات، سخت‌ترین کار دنیاست. ما در [نام پادکست شما]، با نگاهی علمی اما به زبان ساده، درباره چالش‌های روانشناختی حرف می‌زنیم؛ از اضطراب و استرس گرفته تا روابط عاطفی و کشفِ خودِ واقعی. قرار نیست اینجا فقط تئوری بشنویم؛ هدف ما ابزارهایی برای زندگی باکیفیت‌تره. اگر دنبال گوشه‌ای دنج برای درک بهتر دنیای درونی‌ات هستی، به جمع ما خوش اومدی. 🌿 🔻 هر هفته یک اپیزود جدید؛ بشنوید، اشتراک‌گذاری کنید و با ما در گفتگو باشید." برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکست‌های فارسی، به شنوتو مراجعه کنید. Hosted on SHENOTO

کاور رادیو حس تازگی ∣ فرهنگ غذایی و آشپزی ایران

رادیو حس تازگی ∣ فرهنگ غذایی و آشپزی ایران

غذا در فرهنگ ایرانی فراتر از یک وعده روزانه است؛ غذا بخشی از هویت، عشق و میراث ماست. سفره ایرانی جایی‌ست که طعم‌ها، رنگ‌ها و سنت‌ها در کنار هم معنا پیدا می‌کنند. از خورشت قورمه‌سبزی و فسنجان گرفته تا غذاهای محلی هر استان، هر بشقاب داستانی از تاریخ، طبیعت و سبک زندگی مردم ایران را روایت می‌کند. در فرهنگ ایرانی، آشپزی یک هنر عاشقانه است ؛ غذایی که با حوصله، دقت و مهر آماده می‌شود تا اعضای خانواده و مهمانان دور یک سفره جمع شوند. غذا در ایران نه‌فقط برای سیر شدن، بلکه برای ساختن لحظات مشترک، گفتگو و ابراز محبت است. ما در این کانال تلاش می‌کنیم تا به اصالت و تنوع غذاهای ایرانی احترام بگذاریم، طعم‌های فراموش‌شده را بازگو کنیم و پلی باشیم میان نسل امروز و میراث غذایی ایران. همراه ما باشید تا در کنار هم طعم ایران را دوباره بچشیم. برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکست‌های فارسی، به شنوتو مراجعه کنید. Hosted on SHENOTO

کاور کنه

کنه

خدمات سمپاشی کنه کنه ها آفات کوچک اما بسیار مزاحمی هستند که می‌توانند باعث خارش شدید، حساسیت پوستی، انتقال بیماری های خطرناک و آلودگی محیط زندگی و کار شوند. مقابله با کنه‌ با روشهای خانگی اغلب موقت است و پس از مدتی دوباره باز می‌گردند. بهترین راهکار، استفاده از خدمات سمپاشی تخصصی کنه توسط تیم حرفه‌ای و با مواد استاندارد است. ما با تجربه و تجهیزات حرفه‌ای، خدمات سمپاشی کنه را در منازل، آپارتمان ها، محیط های حیوانی، مراکز آموزشی و اداری ارائه می‌دهیم. در ابتدا محل تجمع کنه ها و میزان آلودگی به دقت بررسی شده و سپس با استفاده از مؤثرترین و ایمن ترین روش ها، عملیات ریشه کن سازی انجام می‌شود تا محیط شما کاملاً پاک و ایمن گردد. مزایای خدمات سمپاشی کنه: نابودی کامل کنه ها و جلوگیری از بازگشت استفاده از مواد استاندارد و ایمن برای انسان و حیوانات کاهش سریع خارش و حساسیت‌های پوستی مناسب منازل، محیط های حیوانی، مراکز آموزشی و اداری مشاوره تخصصی و اجرای اصولی برای نتیجه ماندگار با برنامه‌ریزی دقیق و اجرای حرفه‌ای، سمپاشی کنه محیطی سالم، بهداشتی و آرام برای شما و خانواده یا کارکنانتان فراهم می‌کند. برای دریافت مشاوره رایگان و اعزام فوری نیرو می‌توانید همین حالا با ما تماس بگیرید. https://www.kiyanpak.com/از-بین-بردن-کنه/ https://www.kiyanpak.com/سمپاشی-کنه-در-تهران/ https://www.kiyanpak.com/قیمت-سمپاشی-کنه/ برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکست‌های فارسی، به شنوتو مراجعه کنید. Hosted on SHENOTO