شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در هفتمین قسمت از سری پادکست‌های «مدیتیشن تاک»، به سراغ مدیتیشن مدرن (مانترا مدیتیشن) رفته‌ایم و از زاویه‌ای علمی به فواید شگفت‌انگیز این تمرین ذهنی نگاه می‌کنیم.امروزه در کشورهای پیشرفته، مدیتیشن فراتر از یک تمرین سنتی دیده می‌شود و به عنوان یک درمان مکمل/تکمیلی در کلینیک‌ها و بیمارستان‌ها به کار می‌رود؛ از بهبود کیفیت زندگی در سالمندان گرفته تا تقویت شگفت‌انگیز خلاقیت و تمرکز در کودکان و نوجوانان.آنچه در این اپیزود می‌شنوید:آشنایی مقدماتی با مدیتیشن مدرن و مانترا مدیتیشن نگاه علم امروز به فواید ذهنی و جسمی مدیتیشن کاربرد مدیتیشن به عنوان درمان تکمیلی در مراکز درمانی پیشرفته تأثیر مثبت مراقبه بر افزایش خلاقیت کودکان و نوجوانان. ✨ با ما همراه باشید تا گامی علمی به سوی آرامش، خودآگاهی و ارتقای ذهن برداریم.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
