من کافی و ارزشمندم | مدیتیشن به همراه مانترا

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این اپیزود به معرفی سندروم ایمپاستر یا سندروم افراد موفق می‌پردازیم. افرادی که با وجود دستاوردهای ارزشمند، احساس ناکافی بودن دارند و خود را به اندازه ای که دیگران آنها را باور دارند، باور ندارند! تمرین امروز برای مقابله با این اختلال بسیار مؤثره و بعلاوه برای تقویت عزت نفس و خود دوستی و مقابله با کمال گرایی افراطی بسیار توصیه میشه... 🌱

نظرها