شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
خلاصه اپیزود ۱۸ – «رنج و بخشش: وقتی نمی‌تونی یکی رو ببخشی» - موضوع اصلی: کینه، نبخشیدن و رهایی از زنجیر گذشته - ۶ نشونه‌ی اصلی که کینه داره روحت رو می‌خوره: ۱) واکنش بدنی به خاطره ۲) بی‌خوابی و فکر شبانه ۳) عصبانی شدن از موفقیت طرف ۴) خراب کردن روابط جدید ۵) دردهای بدنی استرسی ۶) حس اینکه کینه زندگی رو دزدیده - چرا نبخشیدن رنج می‌آره: مثل سم خوردن، استرس مزمن، مشکلات جسمی و روحی - چرا بخشیدن سخته: حس عدالت، ترس آسیب دوباره، نقش قربانی، کنترل کاذب - ۵ راهکار فوری: به اپیزود مرجعه کنید - جمله طلایی اپیزود: «بخشش یعنی آزادی خودت، نه جایزه به طرف مقابل.» https://t.me/MOJEZE_W_BOOK https://shenoto.com/channel/podcast/Miracles-book https://castbox.fm/va/6506028 https://youtube.com/@rahman.fakhrodin?si=kpvksVO3L0FgAmbH
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
