استپ وزن و رژیم غذایی نینجاها

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

شاید اگر از کسی که توی رژیمه و داره لاغر میکنه بپرسن چالش‌ کاهش وزنش چیه، اول از همه به استپ وزن اشاره کنه. ببینیم اصلا به چه شرایطی میگن استپ وزنی و برای دوباره به جریان انداختن کاهش وزن چه راهکارهایی وجود داره! همین‌طور می‌شنوید نینجاهای مرموز و سیاه‌پوش ژاپنی صدها سال پیش چطوری زندگی می‌کردن و سبک تغذیه‌شون به چه صورت بوده و چه رژیمی داشتن... این اپیزود در ستایش صلح و دوستی تدارک دیده شده و شامل کد تخفیف برای دریافت رژیم دکتر کرمانی هم هست. با ما همراه باشید.. کد تخفیف: «RADIO» لینک ثبت نام: https://landing.kermany.com/main/?utm_medium=radio&utm_source=main&utm_campaign=off روایت: هانیه مزاری، علی پور بافرانی ادیت و صداگذاری: فاطمه رضوی مشاور علمی: احمد فضایلی متن: هانیه مزاری منابع: https://drmsk.ir/rkm03 https:/

نظرها