از در پادگرد
روان‌رَست؛ هنرِ رستن. رستنِ آرامِ روان، از دلِ فهمیدن. من مائده سرشوقی، کارشناسی ارشد مشاوره خانواده و طرحواره‌درمانگر بزرگسالان هستم. در «روان‌رَست» از تجربه‌های آشنای زندگی و رابطه می‌گیم؛ از الگوهایی که گاهی بدون این که بفهمیم، بارها…
معرفی پادکست
روان رَست از ۶ مهر ۱۴۰۵ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. مائده سرشوقی تا امروز ۳ اپیزود با محوریت آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۹ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۹ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۴۴ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: مائده سرشوقی؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان
۲۳ مهر ۱۴۰۵ · 25 دقیقه
گاهی یک قرار کنسل‌شده یا کمی فاصله از طرف مقابل، ما رو به این ترس می‌رسونه که نکنه قراره تنها بمونیم. در این قسمت از «روان‌رست»، درباره طرحواره رهاشدگی حرف می‌زنیم؛ اینکه چرا بعضی
۷ مهر ۱۴۰۵ · 17 دقیقه
چرا تو رابطه‌هامون به همون چیزی که ازش می‌ترسیم می‌رسیم؟ آدم‌هایی که وارد زندگی‌مون می‌شن ممکنه کاملا با هم فرق داشته باشن، ولی خیلی وقت‌ها تجربه‌ای که از رابطه داریم، شبیه هم
۶ مهر ۱۴۰۵ · 1 دقیقه
چرا در بخش‌های مختلف زندگی‌مون، یک الگوی آشنا رو بارها تکرار می‌کنیم؟ روان‌رَست جاییه برای شناختن الگوهایی که گاهی بیدون آنکه متوجه باشیم، در رابطه‌ها و زندگی‌مون تکرار می‌شن. در
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها
