
وقتی ذهن فقط روی سایهها زوم میکنه
۱۷ دی ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
این اپیزود برای افرادی مناسب است که: ✔️ مدام نگران آیندهاند ✔️ از خوشی میترسند ✔️ در روابط عاطفی احساس ناامنی میکنند ✔️ یا شریک زندگی فردی بدبین هستند

از در پادگرد
فاطمه دلیل گو، مشاور فردی و زوج درمانگر
اینجا، در رادیو روان آموزی، کنار شما هستم تا کمی بیشتر از خودمون آگاه بشیم🌱
معرفی پادکست
رادیو روان آموزی، فاطمه دلیل گو، قدم قدم تا رسیدن به خود از ۱ دی ۱۴۰۴ همراه شنوندههای پادکست فارسی است. Fatemeh Dalilgoo تا امروز ۱۹ اپیزود با محوریت سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ، سلامت روان منتشر کردهاند.
بهطور میانگین هر ۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲۹۰ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۱۵۷ دقیقه است؛ از پادکستهای پرکار فارسی به حساب میآید.
برای دنبالکردن رادیو روان آموزی، فاطمه دلیل گو، قدم قدم تا رسیدن به خود میتوانی سراغ کستباکس بروی.
صفحههای مرتبط: Fatemeh Dalilgoo؛ سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ، سلامت روان، روابط

۱۷ دی ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
این اپیزود برای افرادی مناسب است که: ✔️ مدام نگران آیندهاند ✔️ از خوشی میترسند ✔️ در روابط عاطفی احساس ناامنی میکنند ✔️ یا شریک زندگی فردی بدبین هستند

۱۴ دی ۱۴۰۴ · 9 دقیقه
تا به حال حس کردی اگر دیده نشی، انگار وجود نداری؟ اگر تحسینت نکنند، دچار اضطراب میشی؟ اگر نظر دیگران بیش از صدای درونت برات مهم باشه؟

۱۰ دی ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
اگر همیشه: نیازهای خودت را عقب میاندازی نه گفتن برایت سخت است از خسته شدن حرف نمیزنی بیشتر میدهی تا بگیری و در نهایت احساس فرسودگی، خشم پنهان یا تنهایی میکنی این اپیزود برای

۷ دی ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
این اپیزود برای توعه اگر: نه گفتن برات سخته نیازهای خودت رو قورت میدی از تعارض فرار میکنی مدام کوتاه میآیی تا دیگران ناراحت نشن بعد از مدتی خشمگین، خسته یا بیانرژی میشی

۳ دی ۱۴۰۴ · 10 دقیقه
این اپیزود برای توئه اگر: کارها رو هی شروع میکنی ولی ادامه نمیدی وسط دعوا یا هیجان، کنترل خودتو از دست میدی میدونی چی درسته، اما انجامش نمیدی با برنامهریزی، نظم و تعهد مشکل

۱ دی ۱۴۰۴ · 9 دقیقه
اگر در رابطهها زود خسته میشوی، از محدودیت بیزاری، یا احساس میکنی «باید استثنا باشی تا دیده شوی»، این قسمت میتواند آینهی مهمی برای خودشناسیات باشد.

۱ دی ۱۴۰۴ · 6 دقیقه
اگر بارها شروع کردی و وسط راه رها کردی، اگر موفقیتهات رو شانسی میدونی، یا از ترس خراب کردن، فرصتها رو رد میکنی، این اپیزود میتونه برای تو باشه.

۱ دی ۱۴۰۴ · 7 دقیقه
اگر همیشه نگران بیماری، حادثه، مرگ، یا اتفاقهای ناگهانی هستی، اگر ذهنت مدام بدترین سناریوها را میسازد و آرامش برایت ناپایدار و شکننده است، این اپیزود برای توست.

۱ دی ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
در این اپیزود دربارهی طرحوارهی «خودتحولنیافته» حرف میزنیم؛ جایی که مرز بین من و دیگران محو میشود و فرد هنوز نمیداند واقعاً چه میخواهد. این قسمت دربارهی ریشهها، نشانهها و

۱ دی ۱۴۰۴ · 6 دقیقه
در این قسمت از پادکست «رادیو روانآموزی»، فاطمه دلیلگو، مشاور فردی و زوجدرمانگر، دربارهی طرحوارهٔ وابستگی صحبت میکنه؛ زخمی که باعث میشه آدم احساس کنه بدون حضور دیگری نمیتونه
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها