پادگرد
کاور پادکست پرتو

پادکست پرتو

از در پادگرد

پادکستی برای حالی بهتر من دکتر شیلا رزاق‌کریمی مربی مهارت‌های زندگی، مطالب و راه کارهایی برای رشد، تعالی و توسعه فردی ارائه می‌دهم. بر این باورم که: یک مربی حرفه‌ای از توانایی، دانش و تجربه راهبری برخوردار است. یک مربی حرفه‌ای هرگز رابطه‌ی…

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ پادکست پرتو

پادکست پرتو از ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۹ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Shila Razagh Karimi تا امروز ۶۶ اپیزود با محوریت هنر منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۳۶ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۰ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱٬۳۴۲ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: Shila Razagh Karimi؛ هنر

اپیزودها

#65 قدرت پاداش‌های کوچک

۱۵ مهر ۱۴۰۵ · 26 دقیقه

نکات کلیدی اپیزود 65 مغز، همیشه به دنبال پاداش می‌گرده. رفتارهایی که پاداش می‌گیرن، بیشتر تکرار می‌شن. پاداش فوری، قدرت زیادی در تغییر رفتار داره. هرچه پاداش به رفتار نزدیک‌تر

64 خلاقیت آنچه برای سلامت روان بهش نیاز داریم

۳۱ شهریور ۱۴۰۵ · 19 دقیقه

نکات کلیدی اپیزود 64 خلاقیت؛ آنچه برای سلامت روان بهش نیاز داریم خلاقیت، یه استعداد مرموز نیست؛ یه مهارت قابل رشده. بیشتر آدم‌ها کمبود ایده ندارن؛ کمبود اقدام دارن. فاصله‌ی بین

63 راز- رازها با ما چه می‌کند؟

۲۴ شهریور ۱۴۰۵ · 18 دقیقه

نکات کلیدی اپیزود ۶۳ | راز- رازها با ما چه می‌کند؟ ۱. هر چیزی که نمی‌گیم، راز نیست. حریم خصوصی یعنی خودمون انتخاب کنیم چه چیزی رو با دیگران در میون بذاریم. راز یعنی قصد داشته

#61 قدرتِ صبر

۱۲ شهریور ۱۴۰۵ · 16 دقیقه

نکات کلیدی این اپیزود چطور صبورتر بشیم؟ صبر، فقط تحمل کردن نیست؛ یک مهارته. صبر یعنی بین احساس و واکنش، کمی فضا ایجاد کنیم. آدم‌های صبور، احساسات کمتری ندارن؛ انتخاب‌های

#60 قدرتِ گوش‌دل

۵ شهریور ۱۴۰۵ · 20 دقیقه

نکات کلیدی چرا خوب گوش دادن، سخت‌تر و قدرتمندتر از چیزیه که فکر می‌کنیم؟ خوب گوش دادن، فقط ساکت موندن نیست؛ یعنی با تمام توجه حاضر بودن. کیفیت یک گفت‌وگو، بیشتر از حرف زدن، به

#58 اجتماعی‌تر بودن، روش خاصی داره؟

۲۱ مرداد ۱۴۰۵ · 20 دقیقه

اصول کلیدی چرا کمی اجتماعی‌تر بودن، بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم خوشحالمون می‌کنه؟ مغز ما معمولاً لذت یک ارتباط جدید رو کمتر از واقعیت پیش‌بینی می‌کنه. بیشتر گفت‌وگوها، بهتر از

#57 وقتی جامعه خسته‌ست؛ چه کاری از دست من برمیاد؟

۸ مرداد ۱۴۰۵ · 24 دقیقه

برای شما هم پیش اومده یه روز، بدون اینکه اتفاق خاصی براتون افتاده باشه، حس کنین حوصله‌ی هیچ‌کس رو ندارین؟ ایران صبح از خواب بیدار شده، چند تا خبر خونده، یه چرخی تو شبکه‌های

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.