اپیزود یک - ارتباط سلامت ذهن با بدن
۸ مهر ۱۴۰۴ · 7 دقیقه
ذهن و بدن، دو بخش جدانشدنی از یک سیستم واحد هستند. در این قسمت، با قدرت شگفت‌انگیز ارتباط آنها آشنا می‌شویم و یک تمرین ساده تنفسی را یاد می‌گیریم تا در لحظات استرس، تعادل را به
پادکست نقطه تعادل
از در پادگرد
در پادكست نقطه تعادل، با هم ياد مى گيريم چطور ذهن و بدن مون رو دوباره هم سو كنيم.
از اسرار سيستم عصبى و عصب واگ گرفته تا زبان بدن، تنفس، وروش هاى علمى رسيدن به آرامش.
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ پادکست نقطه تعادل
پادکست نقطه تعادل از ۶ مهر ۱۴۰۴ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از پادکست نقطه تعادل حالا ۲ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، سلامت روان در آرشیو پادگرد دارد.
به‌طور میانگین هر ۲ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۳۹۰ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۱ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: پادکست نقطه تعادل؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان
اپیزودها
اپیزود صفر - معرفی پادکست نقطه تعادل
۶ مهر ۱۴۰۴ · 3 دقیقه
پادکست نقطه تعادل با نرگس فولادلو – مربی و مشاور سلامتی ذهن و بدن، نویسنده و مترجم بیش از ۱۳۰ عنوان کتاب از مجموعه بهترین خودت باش. «نقطه تعادل» سفری است برای بازگرداندن هماهنگی
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
