پادکست مقالات مهرمندان

از ۱۵ مهر ۱۴۰۵ در پادگرد

به کانال پادکست مقالات مهرمندان خوش آمدید ما در اینجا فایل صوتی مقاله های موجود در سایت را ذخیره میکنیم تا همه عزیزان در هر جایی که هستند بتوانند به راحتی از این مقالات استفاده نمایند منتظر نظرات ارزشمند شما عزیزان هستیم

سلامت و تناسب اندام سرگرمی و اوقات فراغت اخبار

دنبال‌کردن افزودن به پلی‌لیست

شنیدن

شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ پادکست مقالات مهرمندان

پادکست مقالات مهرمندان از ۲۹ اسفند ۱۳۹۸ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Mehrmandan تا امروز ۱۸ اپیزود با محوریت سلامت و تناسب اندام، سرگرمی و اوقات فراغت، اخبار منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۱۶ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲٬۱۳۱ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۸۷ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: Mehrmandan؛ سلامت و تناسب اندام، سرگرمی و اوقات فراغت، اخبار

اپیزودها

چگونه بوی پیری ندهیم ؟

۳ دی ۱۳۹۹ · 9 دقیقه

با بالا رفتن سن انسانها، علاوه بر تغییرات فیزیکی و بیولوژیکی، بوی بدن نیز تغییر می کند و به عبارتی بوی پیری بر بدن ما چیره می گردد. برای بهتر شناختن این بو، می توانید هنگامی که

در دوره سالمندي چه تغييراتي در بدن انسان اتفاق مي افتد؟

۲۶ مرداد ۱۳۹۹ · 10 دقیقه

در هر دوره از زندگي تغييرات فيزولوژيكي در بدن انسان بوجود مي آيد اما اين تغييرات در دوره سالمندي داراي اهميت بيشتري است چرا كه در صورت دانستن آنها مي توان خود را آماده نمود. بر

علل بی خوابی سالمندان و راه های جلوگیری از آن

۲۶ مرداد ۱۳۹۹ · 8 دقیقه

همه ما گاهی از بی خوابی در شب رنج برده ایم اما برای افرادی که در زمان خواب از این پهلو به آن پهلو می شوند ، این بی خوابی ها می تواند عامل اصلی در به خطر انداختن سلامتشان شود و

با شیوع ویروس کرونا آیا سلامت سالمندان در خطر است؟

۲۶ مرداد ۱۳۹۹ · 10 دقیقه

با رعایت چند نکته ساده می توان از آسیب رسیدن به سلامت سالمندان جلوگیری نمود و یادمان باشد با رعایت نکات بهداشتی علاوه بر حفظ سلامت خود، بهترین و قوی ترین راه جلوگیری از به خطر

زنان سالمند آسیب پذیرترین قشر سالمندان در ایران

۲۵ تیر ۱۳۹۹ · 7 دقیقه

تعریف سالمندی در ایران بیشتر چهره زنانه دارد و تعداد زنان سالمند نسبت به مردان در آینده بیشتر می باشد و جالب تر آنکه طبق آمار داده شده زنان سالمند تنها، ۳ یا ۴ برابر مردان سالمند

اقدامات دولت برای حقوق سالمندان

۲۵ تیر ۱۳۹۹ · 6 دقیقه

طبق آمار شورای ملی سالمندان ۵/۷ تا ۸ میلیون نفر سالمند در کشور وجود دارد. اما تعداد بسیار کمی از آنها تحت پوشش صندوق های حمایتی هستند مقاله اقدامات دولت برای حقوق سالمندان در کشور

رسانه های اجتماعی برای سالمندان و تاثیرات آن در زندگی شان

۲۳ تیر ۱۳۹۹ · 8 دقیقه

رسانه های اجتماعی بعضی اوقات می توانند تبدیل به یک عادت بد شوند. اما جالب است بدانید همین رسانه‌های اجتماعی می‌تواند برای سالمند به عنوان یک ناجی محسوب شود. برقراری ارتباط با

مزایای یوگا برای سالمندان

۳ خرداد ۱۳۹۹ · 5 دقیقه

مزایای یوگا برای سالمندان باورنکردنی است . انجام حرکات یوگا به آنها کمک می کند تعادل خود را حفظ کنند ، مفاصل را انعطاف پذیر نگه دارند ، سلامتی استخوان و توده عضلانی را حفظ کنند ،

آنونس پخش کتاب بار دیگر، شهری که دوست میداشتم

۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۹ · 2 دقیقه

امشب ساعت 23:00 اپیزود اول روخوانی کتاب بار دیگر، شهری که دوست میداشتم اثر نادر ابراهیمی منتشر خواهد شد از طریق کانال روخوانی کتاب مهرمندان در کست باکس با ما همراه باشید سایت ما