از در پادگرد
شاید ته دلت حس می‌کنی یه چیزی باید تغییر کنه. شاید خسته‌ای… از تکرار، از درجا زدن، از اینکه با خودت راحت نیستی. واقعیت اینه که شروع مسیر تغییر با یه چیز کوچیکه: اینکه بخوای. فقط همین. لازم نیست همه جواب‌ها رو بدونی یا همه گره‌ها رو…
معرفی پادکست
پادکست های روانشناسی علی اندی از ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از علی اندی حالا ۲۵ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، کودک و خانواده، سلامت روان در آرشیو پادگرد دارد.
به‌طور میانگین هر ۷ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۳۷۲ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۶۱ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: علی اندی؛ سلامت و تناسب اندام، کودک و خانواده، سلامت روان، سلامت و روابط جنسی، فرزندپروری
۲۷ مهر ۱۴۰۴ · 7 دقیقه
«مامان مشقامو نوشتم!» 🪥 «بابا مسواک زدم!» اما وقتی می‌ری چک می‌کنی… نه مشقی نوشته، نه مسواکی زده! 😰 این دروغ‌ها از کجا میان؟ خطرناکن؟ بچه‌م داره منحرف میشه یا این فقط یه مرحله‌ی
۳۱ شهریور ۱۴۰۴ · 6 دقیقه
تا حالا عاشق شدی و حس کردی زمین زیر پات خالی میشه؟ اونقدر دادی، اونقدر سوختی، که آخرش فقط یه چیز موند: نابودی خودت! 🎙 این اپیزود با من ـ علی اندی، روانشناس ـ یه سفر واقعی به دل
۱۲ شهریور ۱۴۰۴ · 5 دقیقه
😢 هر روز صبح گریه و بهونه‌گیری برای مدرسه؟ 🚸 پسرت یا دخترت دل‌درد می‌گیره، می‌گه نمی‌خواد بره مدرسه یا ازت جدا نمی‌شه؟ این‌ها معمولاً نشونه‌های اضطراب جدایی در کودکان هست. 🎧 توی
۲۷ مرداد ۱۴۰۴ · 5 دقیقه
بچه‌مون کار اشتباه می‌کنه… چی کار کنیم؟ داد بزنیم؟ تنبیه کنیم؟ یا کلاً بی‌خیال بشیم؟ 🤔 خبر خوب اینه 👇 میشه بدون دعوا، بدون ترس و بدون تنبیه بچه رو درست تربیت کرد! ✨ 🎙 توی این قسمت
۱۳ مرداد ۱۴۰۴ · 7 دقیقه
وقتی حرف زدن با همسرت به دعوا ختم میشه… 🔹 احساس می‌کنی یه دیوار نادیدنی بین تو و همسرت کشیده شده؟ 🔹 هر بار که می‌خوای صحبت کنی، به بحث و دلخوری ختم میشه؟ 🔹 نگران آینده‌ی
۱۸ تیر ۱۴۰۴ · 6 دقیقه
❓ تا حالا از خودت پرسیدی واقعاً خوشحال هستی؟ یا فقط روزها رو داری می‌گذرونی؟ توی این اپیزود، میریم سراغ یه سؤال اساسی که خیلیا می‌پرسن ولی جواب مشخصی براش پیدا نمی‌کنن: چطور
۸ تیر ۱۴۰۴ · 8 دقیقه
گاهی آدم نمی‌خواد ادامه بده... نه چون نمی‌تونه، چون دیگه از جنگیدن با خودش خسته‌ست... 🎙 توی این قسمت از پادکست، با علی اندی روانشناس، صمیمی و بی‌قضاوت حرف می‌زنیم درباره چیزی که
۲۴ خرداد ۱۴۰۴ · 6 دقیقه
گاهی یه صدا، یه بو، یه تصویر... کافیه تا تو رو پرت کنه وسط اون صحنه‌ای که سال‌هاست تموم شده، ولی هنوز تو ذهنت زنده‌ست... 🌪 این اپیزود درباره اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) ـه؛
۱۸ خرداد ۱۴۰۴ · 6 دقیقه
این اپیزود در مورد اختلال تغذیه هست یه تقابل دائمی بین ذهن و بدن این اختلال از ذهن شروع میشه نه معده حتما دعوتت میکنم به شنیدن این پادکست علی اندی | روانشناس www.ali-andi.ir
۱۲ خرداد ۱۴۰۴ · 5 دقیقه
یه ماه مونده به کنکور و… مغزت دیگه نمی‌کشه؟ درس می‌خونی ولی چیزی یادت نمی‌مونه؟ از اضطراب، گریه‌ت می‌گیره یا دلت می‌خواد فرار کنی از همه چی؟ تو تنها نیستی… توی این اپیزود پادکست،
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بسته‌های حرفه‌ای دسترسی بیشتری می‌دهند.
آمار شنیده‌شدن، دنبال‌کننده‌ها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوع‌ها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها
