سایه های تاریک ما
۳۱ خرداد ۱۴۰۵ · 8 دقیقه
توی این اپیزود، از سایه‌ها گفتیم. از ترس‌هایی که ریشه در گذشته دارن. از زخم‌هایی که شاید دیده نمی‌شن، اما زندگی ما رو شکل می‌دن. و از این حقیقت که شناختنِ خود، فقط دیدنِ نور نیست؛
پادکست افسماه
از در پادگرد
به افسماه خوش اومدید ! اینجا پاتوقی هست برای بیشتر وقت گذراندن با خودت ... با من همراه باش و به خودت بیشتر ارزش بده. خوشحال میشم نظراتتون رو راجب پادکستم بدونم
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ پادکست افسماه
اگر می‌خواهی پادکست افسماه را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۴ خرداد ۱۴۰۵ می‌رسد. این برنامه از پادکست بدون نام حالا ۲ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، سلامت روان دارد.
به‌طور میانگین هر ۲۷ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۲۵ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۲ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: پادکست بدون نام؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان
اپیزودها
خودشناسی
۴ خرداد ۱۴۰۵ · 13 دقیقه
در این قسمت ما با بخش های پنهان و کشف نشده خودمون آشنا میشیم و سعی میکنم اون ها رو بهتر درک کنیم. قراره کم کم از خودمون آگاهی کامل داشته باشیم. خوشحال میشم که نظراتتون رو راجب این
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
