نیمه پنهان قوی بودن
۲۵ مرداد ۱۴۰۴ · 32 دقیقه
قوی بودن ،همیشه یه افتخار نیست گاهی یه زخم قدیمیه که با خودش هی تکرار میشه... تا حالا شده وسط یه بحران همه بیان سراغت چون تو آدم قوی قصه ای ؟
پُک
از در پادگرد
حرف های شنیدنی و دو نفره های مفید
پُک یه دم عمیق به زندگی
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ پُک
اگر می‌خواهی پُک را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۵ مرداد ۱۴۰۴ می‌رسد. این برنامه از مهدی منصوری و منصوره شمسی حالا ۲ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، سازمان‌های غیرانتفاعی دارد.
به‌طور میانگین هر ۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۴۳۴ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۶۵ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: مهدی منصوری، منصوره شمسی؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، سازمان‌های غیرانتفاعی، توسعه‌ی فردی، سلامت روان، کسب‌وکار
اپیزودها
جرقه تغییر
۲۵ مرداد ۱۴۰۴ · 33 دقیقه
گاهی وقتا وسط همون کارهای تکراری روزانه ، یه فکر میاد تو سرت: که اگه همه چیز همینطور بمونه چی؟اگه من همین آدم بمونم چی ؟ یه جایی دلت میخواد همه چیزو بریزی بهم، نه برای خراب کردن،
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
