
مدیریت خشم
۱۷ آبان ۱۴۰۰ · 3 دقیقه
همه #عصبانی میشن 😠 همه اعصابشون خرد میشه 😑 همه احساس میکنن وجودشون پر از #خشم شده 🤬 ولی این چیزا رو سلامتی ما تأثیر خیلی بدی میذاره 😞 باید #مهارت_مدیریت_خشم رو به دست بیاریم و

از در پادگرد
آنلایف از طریق آموزش مهارت های زندگی در جهت توسعه فکری جامعه میکوشد. وبسایت و اینستاگرام آنلایف را دنبال کنید Onlife.ir
معرفی پادکست
پادکست آنلایف از ۱۲ آبان ۱۴۰۰ به جمع پادکستهای فارسی پیوسته است. این برنامه از کارساز حالا ۵ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ در آرشیو پادگرد دارد.
بهطور میانگین هر ۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۸۱۲ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۲۱ دقیقه است؛ از پادکستهای پرکار فارسی به حساب میآید.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: کارساز؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، جامعه و فرهنگ، توسعهی فردی، سلامت روان، روابط

۱۷ آبان ۱۴۰۰ · 3 دقیقه
همه #عصبانی میشن 😠 همه اعصابشون خرد میشه 😑 همه احساس میکنن وجودشون پر از #خشم شده 🤬 ولی این چیزا رو سلامتی ما تأثیر خیلی بدی میذاره 😞 باید #مهارت_مدیریت_خشم رو به دست بیاریم و

۱۷ آبان ۱۴۰۰ · 3 دقیقه
#اختلاف_نظر از وقتی شروع میشه که نمیتونیم نیازهامون رو درست بیان کنیم 😓😪 بعضی وقتا اگه فقط حرف دلمون رو بگیم، شاید همهچی حل شه 😢🤝 اگه حل نشد، اون موقع وقتشه که به #مدیریت_تعارض

۱۲ آبان ۱۴۰۰ · 7 دقیقه
حل مسئله میتونید این مسائل رو حل کنین؟ تو این ویدیو راجع به سهتا مسئلهای توضیح میدیم که روانشناسا برای یاد دادن #مهارت_حل_مسئله ازشون استفاده میکنن قبل دیدن #راه_حل ویدیو

۱۲ آبان ۱۴۰۰ · 2 دقیقه
onlife.ir . تاب آوری ما همیشه به #هدف_نهایی فکر میکنیم و دلمون میخواد به اون برسیم ولی این هدف انقدر آرمانی و بزرگه که تو تلاش اول، بهش نمیرسیم نباید ناامید شیم، #پشتکار رمز

۱۲ آبان ۱۴۰۰ · 4 دقیقه
ارتباط موثر #ارتباطات یه جور توپبازیه توپبازی احتیاج داره که هر دو نفر توپ رو بگیرن و بندازن باید سعی کن توپی که #طرف_مقابل انداخته رو بگیری یعنی باید به حرفهاش گوش بدی بعدش هم
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها