
اپیزود 1: کمالگرایی
۱۸ خرداد ۱۴۰۲ · 7 دقیقه
توی این اپیزود سعی کردیم نگاهی بندازیم به تاثیرات کمال گرایی و ریشه اون در دوران بچگی مون و در پایان با راهکار کاربردی و مناسب اولین قسمت رو به پایان ببریم: و این رو بگم به عنوان

از در پادگرد
اینجا در مورد رشد و توسعهفردی و مسائل پیرامون اون صبحت میکنیم،وسعی کنیم با هم بعد از پایان هر اپیزود از نقطه ای حال زندگیمون اوج بگیریم.
معرفی پادکست
اگر میخواهی نقطه اوج را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۸ خرداد ۱۴۰۲ میرسد. این برنامه از مهدی کریمی حالا ۱ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعهی فردی دارد.
از آخرین انتشارش ۱٬۲۳۵ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۷ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: مهدی کریمی؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعهی فردی، سلامت روان

۱۸ خرداد ۱۴۰۲ · 7 دقیقه
توی این اپیزود سعی کردیم نگاهی بندازیم به تاثیرات کمال گرایی و ریشه اون در دوران بچگی مون و در پایان با راهکار کاربردی و مناسب اولین قسمت رو به پایان ببریم: و این رو بگم به عنوان
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها