پادگرد
کاور Mind Up

Mind Up

از در پادگرد

ذهن، خونه ی دائمی و درونی ماست. اگه یاد بگیریم طبق نیاز هامون بچینیمش، هم حال خودمون بهتر می‌شه، هم رابطه‌هامون و هم کیفیت زندگیمون. توی این پادکست قراره با هم درباره مهارت‌هایی صحبت کنیم که کمکمون می‌کنن یاد بگیریم چطور با چالش‌های زندگی…

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ Mind Up

Mind Up از ۱۵ تیر ۱۴۰۵ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. hadistalangi_mindup تا امروز ۶ اپیزود با محوریت آموزش، سلامت و تناسب اندام، کودک و خانواده منتشر کرده‌اند.

به‌طور میانگین هر ۲ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۹۹ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۳۱ دقیقه است؛ از پادکست‌های پرکار فارسی به حساب می‌آید.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: hadistalangi_mindup؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، کودک و خانواده، توسعه‌ی فردی، سلامت روان، فرزندپروری

اپیزودها

احساس و منطقت رو متعادل کن

۲۷ تیر ۱۴۰۵ · 6 دقیقه

زندگی هنر تعادله سعی کن یاد بگیری چطور توی بخش های مختلف زندگیت تعادل رو برقرار کنی Hosted on SHENOTO

نیازهای اصلی رابطت رو بشناس

۱۹ تیر ۱۴۰۵ · 7 دقیقه

تعریفت از نیازهات رو بدون خواسته هات رو بشناس مبادا که خواسته هات رو جایگزین نیاز های اصلی کنی Hosted on SHENOTO

منو میخواد یا نه ؟

۱۸ تیر ۱۴۰۵ · 6 دقیقه

خواستت از رابطه مشخصه ؟ میدونی دنبال چی هستی توی رابطت و یا حتی ارتباطاتت با دیگران؟ Hosted on SHENOTO

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.